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[討論]提眼肌怎麼練?

看板FITNESS標題[討論]提眼肌怎麼練?作者
sea130281
(胃哥)
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提眼肌不夠力,眼皮下垂

眼睛變小,很慘的

但既然是一塊肌肉,不論多小

理論上都可以練對吧?

請問有人對鍛鍊提眼肌有心得的嗎?

希望自己眼睛再大點,鍛鍊方法怎麼做呢?能負重嗎?需要分組次?

請大神賜教

我是很認真在問 拜託了謝謝

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※ PTT 留言評論
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※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/19/2022 15:21:51

sumarai07/19 15:46醫美吧,你以前體重把皮撐到鬆掉,怎麼練效果可能也不好

Ruruto4907/19 16:00垂下來的是皮 割掉吧

halulu07/19 16:21你可以問馬前總統

xinxin5507/19 16:31以為走錯版…

junebabyPTT07/19 16:32越練會不會越多皺紋? 請轉醫美比較快

謝謝各位 有解答了

※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/19/2022 17:21:24

alice7822607/19 19:02練全身、左右移動能力,這是肌力不均衡造成,以前臉歪

alice7822607/19 19:02一邊、單邊眉毛嚴重下垂。

eggberger07/19 23:18https://youtu.be/oKWgHD4uaDU

eggberger07/19 23:18Peeta 葛哥真的有練過眼肌唷

toro07707/20 01:14....你不是在別版問過了= ="

兩邊一起問的

※ 編輯: sea130281 (114.140.88.250 臺灣), 07/20/2022 01:22:12

Anda07/20 01:39通常是手術…..

kingofsdtw07/20 02:31嘟嘴,刺激顴骨周圍肌肉

kingofsdtw07/20 02:31練失敗會大小眼

kingofsdtw07/20 02:32肌肉兩邊生長速度有差

candice182307/20 16:10Peeta 葛哥真的有練過

rubyruby7508/02 19:13這應該直接醫美吧