Re: [問卦] 可以抗焦慮的東西
※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言:
: 你會焦慮的原因就是因為「比較」二字
: 你看到誰比你有錢所以你焦慮
: 你看到誰比你外貌好所以你焦慮
: 你看到誰比你人緣好所以你焦慮
: 接受「我就爛」三個字,不要比較
: 你就有一半的機會遠離焦慮
: 還有另一半是遠離讓你焦慮的人事物
: 比如讓你焦慮的父母,比如讓你焦慮的工作環境
: 人生要不焦慮就兩件事,關我屁事和關你屁事
: 別人好不好關我屁事,我好不好關你屁事
阿
我大概看身心科好幾年了
我說說我的人生
像我就躺平了
不跟人比較
女人不要惹
財富不要了
車子房子放棄了
我大概尼特了十幾年
之後因為身體真的尼特到出毛病
才去看身心科
好不容易看有比較好了
就去找打工養活自己
周日到周六每天做4小時,領基本時薪
想說認命了就這樣養活自己也是夠
結果他媽的被資遣
整個身心毛病又發作了
我不跟人比較啦
我就爛啊
問題是這個世界這個社會還是不放過我啊
我這種心理疾病的每次面試都是一種煎熬
想到又要再去找新工作就發作
哀
這個世界到底要我怎樣
我躺平也不行耶
阿不要叫我自殺喔
我試過2次
但我沒那個勇氣真的下去
這邊不詳談會被刪文
--
豪
尼特不是過得很舒適才能尼特嗎?
我後面才知道我是因為心理疾病才尼特,看病吃藥才好到可以去找打工的程度
太在意別人的眼光就不是真尼特了
我尼特十幾年經驗告訴你,極大多數是太在意別人眼光才會尼特
找自己喜歡的事做不要管別人怎麼想
才能過得輕鬆自在
外送師 自己當老闆
我手握方向盤和鍵盤會性情大變,平常我是很孬的
強烈建議養成運動習慣 會改善很多的
是啊,我就想說找個每天4小時的工作當運動,結果被資遣,哀
※ 編輯: ptt987654321 (1.171.215.69 臺灣), 02/19/2023 10:07:13去跑外送,時間自由不會被資遣,說不定對
你病情有幫助,多跟人接觸
禍福相倚 被資遣不一定是壞事
柯柯但一定不是好事
※ 編輯: ptt987654321 (1.171.215.69 臺灣), 02/19/2023 10:32:11不能用工作當運動,要是真正的運動
因為壓力根本不一樣 運動只要是散步
都有效果了
做保全師缺超級多永遠不會被淘汰
可是保全不知道怎算的,時薪可以低於法定時薪還合法,好像啥責任制啥的
※ 編輯: ptt987654321 (1.171.215.69 臺灣), 02/19/2023 11:08:4576
首Po大家好,我是八卦優文子啦! 最近感覺壓力很大,不知道有什麼便宜的保健食品可以抗焦慮的,感覺每天吸貓跟休息看 影片已經壓不太下去了,想吃吃一些東西抗焦慮,B12可以嗎? 有沒有可以便宜抗焦慮的東西的八卦? --6
去看身心科, 拿藥吃, 不要看家醫科,家醫科藥都大放送, 容易有成癮問題,或者抗藥性。 如果在自己尻尻,不論男女,3
Benzodiazepine類的 贊安諾跟lorazepam都有抗焦慮作用 但是會成癮 有戒斷 然後完全體FM2不要吃 不 要 吃 很恐怖 大麻的主要成分 THC CBD皆有抗焦慮作用2
yoyo 我高雄城5啦 今年31 八卦處男 那個吃藥對身體不好啦 我和您分享我的方法1
沒有八 以前我一餐一顆贊安諾 睡前兩顆fm2 進醫院 醫生直接完全斷掉2
本肥有時候也會焦慮 焦慮的原因有很多種,有些時候就是拖延和焦慮形成螺旋 越拖越焦慮那種 這時候本肥會怎辦? 打個電動配個可樂,再睡一覺(有其他事情做就不焦慮)
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