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Re: [問卦] 阿滴為何那麼愛提自己有「憂鬱症」

看板Gossiping標題Re: [問卦] 阿滴為何那麼愛提自己有「憂鬱症」作者
kurtsun
(黑貓老師)
時間推噓 9 推:16 噓:7 →:63

講到這個憂鬱症話題...

各位前輩們似乎有很多誤解。

正巧小弟曾在學校教過十年書,陪過一些朋友對抗這疾病。

在學校也協助通報過許許多多的高關懷學生。

跟輔導室與志工努力家訪與輔導孩子們。



所以看到這串還是忍不住想加入討論一下

哪怕只有一個人看到也好

希望盡量能破除一點誤解 ...



我就簡單講三件事:



1. 首先第一件事情:憂鬱症在現代是很常見的疾病。


人都會生病。

只是有些人得的病叫作憂鬱症。

憂鬱症簡單講,就是控制情緒的部分故障了,讓人沒辦法順利代謝掉壞心情。

就好像你感冒了,你就沒辦法控制你的鼻竇腫起來,也沒辦法控制鼻水大爆射。




有時候生病是因為環境有問題。

但有時就只是單純衰小,沒特別原因

憂鬱症可能會發生在任何人身上。

包含你、我、以及我們的家人。




憂鬱症之所以棘手,就是因為身心疾病沒辦法從外表判斷。

而且很多人會搞不清楚自己是單純憂鬱還是得了憂鬱症。




但在我們的文化裡,一向沒有把心理健康當一回事 ...

很多人會因為不理解 (或不想去理解)

沒有辦法同理對方,甚至主動攻擊憂鬱症患者。

把生病的人貼上標籤,好像他們是沒有抗壓力的人一樣

或是指控對方是想利用憂鬱症博得關注 (之類的)



使得憂鬱症病患很容易生病不敢說

隱瞞病情,延遲就醫,讓事情更嚴重。



憂鬱症沒有快篩

沒有去做諮詢或看身心科是沒辦法知道自己是不是中標了



而且

憂鬱症患者常會處在一種薛丁格的憂鬱症狀態。

就是沒發病的時候好好的,發病的時候才覺得人生是黑白的。



美國人憂鬱症的盛行率有約16%

那台灣呢? 1.2%

但你我都知道...

...我們的痛苦在美國之上



盛行率這麼低的原因單純就是大家不知道自己得了憂鬱症而已。





為什麼不去看病呢?

因為社會風氣對憂鬱症不友善啊!

你看前幾篇的推文這麼兇狠



一般人誰敢承認啊 QQ





所以接著就進入第二點:鼓勵大家認識憂鬱症


實際上有非常大比例的人會直接讓身邊的人知道自己的疾病

「我有憂鬱症喔」

一般人一得到這個情報,馬上心中警報大作,後退三步。

甚至改變態度。



但這也不是什麼壞事,可以讓你離遠遠的,免得彼此互相傷害。

也能讓自己知道要用什麼樣的態度跟對方相處。



只要大家更認識憂鬱症

除了可以讓一般人更了解怎麼跟憂鬱症的人相處

也有機會讓可能其實有憂鬱症的人認識自己的疾病,進而更早治療



所以要是有任何知名的人物願意出來分享自己面對憂鬱症的過程

以及分享自己是如何復原的經驗

這對其他為憂鬱症所苦的人來說,是非常重要的。

對於懷疑自己 / 親友得了憂鬱症的人來說更可能鼓勵它們提早就醫。

因為這會讓人心中產生希望:

「連這些成功人士都有憂鬱症了,那我現在的這些不適搞不好也是憂鬱症喔?」

「原來憂鬱症會有這些症狀啊?」

「喔喔!這個方法我沒試過,我可以試看看!」


以及最重要的:

「生病不是我的錯」

「這個病是會好的」




原PO有舉了一些例子,但其實所有的患者都是個案,

就算沒有這個病,每個人每天也會在這個姬芭社會面臨不同的挑戰。





3. 最後一件事,可能比較難理解 ...

那就是所謂的網紅,得到憂鬱症的機率非常高




所謂隔行如隔山,沒有經營過自媒體的人,很難體會到這份工作有多血汗


網紅們的聚會,幾本上就是病友會。


除了身心疾病

自律神經失調、肩頸痠痛、腕隧道症、眼疾、肥胖

高血壓、身材走樣、聲帶受傷、心血管疾病

這些都是家常便飯



除了要想辦法搞笑、跟穩定生出內容以外。

大家都作息不正常、收入不穩定、外加現在競爭非常激烈。



平台一天到晚都在搞,帳號隨時可能變不見,一不小心就會被炎上。

還要無可避免地被批評、被酸,收件夾一堆蠢問題跟屌照。(男的也會收到)



但是錄影鍵一按,大家又要裝作充滿精神與正能量的娛樂觀眾。

這個對身心真的很不健康

(這點藝人、歌手跟演員也是一樣狀況)


網紅都有人設

但 ...

憂鬱症絕對不是一個加分的人設

如果能選擇,沒有一個人會選擇憂鬱症的

就我所知

阿滴也並沒有一直宣傳、或一直提到自己的憂鬱症

有的話也就一支影片跟一本書


(其他的都是上了媒體或起爭議的時候鄉民們才會被提到)



是想用憂鬱症賺錢嗎?

不可能啦




現在這時代沒多少人在看書了

我自己出過三本書,三本都是有進暢銷書排行榜上的

但我還不是沒車沒房的魯蛇一隻



真的啦,信我一回

現在出書根本賺不了幾個錢



要賺錢還是出線上課程跟接業配才能發大財好嗎?

阿滴的線上課程都賣超過二萬套了

要賺錢跑去出書根本是浪費時間



總之

這個疾病真的是不太好搞

危險程度不亞於其他重大疾病

請大家多多認識這個疾病



如果需要更多的資訊,推薦大家到小鬱亂入這個網站看資料。

若是覺得自己的身心好像有點故障,裡面也有很多測驗可以做:

https://depressytrouble.tw/



以上

感謝大家看完

--

※ PTT 留言評論
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niburu 07/06 23:51憂鬱症是吃西藥吃出來的

plusona 07/06 23:52

GonVolcano 07/06 23:53所以能靠醫學補救嗎

darkbrigher 07/06 23:54結果自曝自己有病的通常是用來脫罪

keyman2 07/06 23:54當網紅這麼辛苦怎麼不關台停更?

Qaaaa 07/06 23:55推你部分敘述但完全不推你給D的描述

kurtsun 07/06 23:56大部分的情況看身心科都是可以改善的

ArmorKing 07/06 23:57刪除按下去他就不是網紅了 沒那麼難

kurtsun 07/06 23:57所以很多人都停更啦

Qaaaa 07/06 23:57停耕多數賺爛要馬就是沒梗ㄌ 非憂鬱ㄚ

Qaaaa 07/06 23:58憂鬱還是要專業判斷ㄚ

scott0104 07/07 00:00你說的都對,但某滴明顯不是你講的那

scott0104 07/07 00:00

mij 07/07 00:01出書當然不是賺錢啊 是要曝光建立形象阿

gogo119 07/07 00:02

SnowTrance 07/07 00:02ig上那位小鬱亂入是你嗎?

kurtsun 07/07 00:02這種書哪有什麼曝光度啦 QQ

kurtsun 07/07 00:03我不是小鬱亂入,我只是路人

vaude 07/07 00:05同性戀也是病要去看醫生啦 整天特權哭夭

smithereens 07/07 00:05這篇文很像在給某憂鬱症人設網紅抬

smithereens 07/07 00:05轎 他今天哀居限動也有提到「沒事

smithereens 07/07 00:05幹嘛選憂鬱症做人設」這句話 這篇

smithereens 07/07 00:06文的語氣和說話方式都跟那篇文好像

kurtsun 07/07 00:06這些都是他在影片跟書裡面說過的事情啊

smithereens 07/07 00:07所以你這篇文是幫他的文章和書的內

smithereens 07/07 00:07容提綱挈領?

kurtsun 07/07 00:10我只是對兩個領域有點緣分的路人

kurtsun 07/07 00:11了解一件事前先聽過當事人的講法不過分吧

jrtime 07/07 00:11出書當然不是為了賺錢 是為了賺更多的錢

kurtsun 07/07 00:12評論前翻翻網頁資料也不過分吧

CVIVIC 07/07 00:17活命跟當網紅那個重要?講的好像是

CVIVIC 07/07 00:17大家害他憂鬱?這種推託之詞才是讓

CVIVIC 07/07 00:17人對憂鬱症誤解

hn013579 07/07 00:19別在當網紅了 活命要緊

ruby00514 07/07 00:24八卦板就垃圾一堆 不用在意

fishouse 07/07 00:29我的痛苦在你之上阿

fishouse 07/07 00:29讓世界感受痛苦吧!神羅天征!

sheng76314 07/07 01:03https://i.imgur.com/U725zlI.jpg

KingSccasher 07/07 01:12八卦板現在是糞坑 充斥這個世界最

KingSccasher 07/07 01:12低端的垃圾 所以你也別太難過

nrxadsl 07/07 01:18嗯嗯

ytosh 07/07 01:19推推

bluevivi 07/07 01:24好文推!一堆人也不是醫生也沒有相關經

bluevivi 07/07 01:24驗只會動不動在那邊羞辱憂鬱症患者,得

bluevivi 07/07 01:24病也要酸好了也要酸,前幾篇連怎麼不去

bluevivi 07/07 01:24死都說出來了,最好求神保佑你一輩子都

bluevivi 07/07 01:24不會得病喔

saladim 07/07 02:09血汗這點就不用提了 一堆更血汗的 = =

childrenstop 07/07 04:15推這篇文章

yoyo095235 07/07 06:30我看到明明都是有事情才要承認自己有

yoyo095235 07/07 06:30憂鬱症,感覺像是推給憂鬱症不覺得嗎

littleme1125 07/07 07:06網紅在那邊哭血汗 其他行業不血汗?

doujiang 07/07 09:51自己要當網紅怪誰?網紅不就被大家無聊

doujiang 07/07 09:52嘲諷的對象

flydogzzz 07/07 10:06不要合理化某些人

Culantor 07/07 10:21推 希望更多人了解讓環境對人更友善

zckater 07/07 10:24網紅辛苦應該擺第一,這樣我就不用看完了

JungleKING 07/07 10:25我自己看起來是這篇文有很多地方把焦

JungleKING 07/07 10:25點模糊掉了。

JungleKING 07/07 10:251. 鄉民對憂鬱症不友善? 請看看Chame

JungleKING 07/07 10:25d那篇,我不覺得只拿阿滴當例子就可以

JungleKING 07/07 10:25下結論說鄉民對憂鬱症不友善。

JungleKING 07/07 10:252. 網紅容易得到憂鬱症,不等於阿滴有

JungleKING 07/07 10:25憂鬱症,即使有,程度到哪裡?如何證

JungleKING 07/07 10:25明?

JungleKING 07/07 10:253. 出書、拍影片背後都有的動機。也許

JungleKING 07/07 10:26是想分享,也許是想增加自己的能見度

JungleKING 07/07 10:26,否則沒有動機的事情是不會有人去做

JungleKING 07/07 10:26的。你的說法只能說動機不是為了賺錢

JungleKING 07/07 10:26

JungleKING 07/07 10:26最後大家比較想了解的是

JungleKING 07/07 10:261. 阿滴是否有憂鬱症? 要怎麼證明?

JungleKING 07/07 10:26有的話,症狀嚴不嚴重?

JungleKING 07/07 10:262. 阿滴的影片跟書的內容是否有傳達憂

JungleKING 07/07 10:26鬱症正確觀念,能靠雞湯解決心理問題

JungleKING 07/07 10:26

ihfreud 07/07 10:30你覺得我噓的是憂鬱症網紅 但我噓的是舔

ihfreud 07/07 10:30小英的滴能兒以及他的粉絲他有沒有憂鬱症

ihfreud 07/07 10:30「關我屁素」有憂鬱症就能名正言順當側翼

ihfreud 07/07 10:30嗎?政府花多少納稅人的錢在洗白自己貪污

ihfreud 07/07 10:30腐敗無能的事實 而用憂鬱症網紅來包裝就

ihfreud 07/07 10:30能原諒?老師你有沒有搞懂?還是你也是拉

ihfreud 07/07 10:30偏架一份子?

renna038766 07/07 11:54好了滴粉

kj632868 07/07 13:22

takenouch 07/08 00:02阿滴來看這篇