Re: [問卦] 低脂健身餐是凱子餐嗎？

健身低脂餐要弄好吃不容易.

所以好吃的低脂餐貴有他的價值在.

但是仿間的健身餐,80%都是坑凱子.

真的他媽的就是無腦水煮+雞胸肉.

然後賣很貴...

不過也因此,健身便當最近幾年瘋狂地到處開.

然後很多都做不了兩年就倒掉了.

顆顆...

還真當買家是凱子喔.

吃過一次難吃下次就不會再買.

不過健康餐其實有兩條路.

1.低脂.

這種最常見....水煮+五穀/紅米飯+雞胸肉/魚/瘦豬牛肉.

2.低碳.

這個很難找...

低碳目前主流是沙拉類型(沙拉+肉)

很稀有才有所謂的豆腐飯(用豆腐取代飯)

低碳,你要不靠碳水把整份餐點的熱量拉起來,其實是困難的.

通常要靠油脂和蛋白質,蛋白質很貴,所以要靠油脂.

而靠油脂就是技術活了.

不過因為市場上極度缺乏低碳餐.

so...其實低碳餐是一個大藍海.可以開發.

尤其這幾年還流行甚麼生酮飲食...!!!!

一堆搞生酮的,外食找不到東西吃.

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很貴但不用怕沒人吃..XD 除非市場上太多家. 不然只有你一家的時候. 一大堆貴婦幹嘛的,都嘛會跑來吃. 因為他們沒有選擇. 啥?難道你叫貴婦自己下廚??

必勝客有低碳餐,兩百多塊... 另外長命百歲和想瘦到看到腹外斜肌,是衝突的... 不可能並存..XD