[問卦] 欸 要怎麼調時差？

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因為要避免美國國內轉機，這次搭飛機直達紐約，再開車6小時前往克里夫蘭 回到Cleveland 早上5:30，為了調時差小瞇了一個小時，還好起得來 （調時差真的好難 呀） 今天去戶外，跑跑步，傳傳球還有揮揮棒 雖然現在快晚上9點，外面的天空還是亮著，但我已經撐不住了

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為什麼上大夜的人，半夜了還是想睡覺 我室友做大夜的，已經8年了 可是每次放假，半夜他還是會睡覺 這樣白天睡，晚上還要睡 人生時光都睡走了

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最近習慣早上五六點睡覺，下午兩三點起床的壞習慣。 想說乾脆不睡覺撐到隔天晚上早睡調時差。 結果到下午兩點就躺平了，晚上九點起床。（現在正在吃泡麵） 如題：那我大概隔天幾點就會自然想睡覺了（前提是該睡的時間） --

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各位八卦ㄈㄓ們安安 本魯剛從鬼島出來 這次回來除了爆吃一波之外也沒幹嘛 但16小時的時差真的有夠難調的 早上4點醒來 然後下午超想睡的

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大家好，我是輪班肥宅辣 準備要日班轉夜班 現在正在熬夜適應晚上清醒白天睡覺的時間 覺得好累喔 有沒有輪班仔是怎麼調時差的分享ㄧ下

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這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床

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這幾天放假都看到太陽才睡 睡到自然醒才起來 明天一早就要起來上班 應該怎麼調時差 要我10點躺著也睡不著啦><

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如題 不吃早餐才是一件很嘻哈的事 睡一整天時差調的回來嗎 有沒八卦 --

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我只知道有個神是這樣操作的 先是派撒旦去造謠，弄些假網站 然後飛快的使出神力 打臉這些假網站 每天自產自銷，

你就白天出門逛街 然後晚上回來再睡覺 千萬不要待在家 因為待在家有可能白天不小心沾到床 就又睡到晚上了