[問卦] 最近晚餐時段很睏是身體快不行的警訊嗎?
小弟近兩個月都滑手機到4-5點才睡
平常也沒睡午覺的習慣
這幾天吃晚餐前後變得很睏
難道是身體發出警訊嗎
是不是該調整作息了?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.193.80 (臺灣)
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→
血糖
推
100年之後會死亡
噓
看你一天睡幾個小時啊
6-7小時
→
※ 編輯: chubby31190 (106.105.193.80 臺灣), 02/13/2023 17:56:57
生前契約
噓
幹6-7小時 馬的我一天大概4個小時
噓
而已還比你清醒==
噓
等等凌晨5.多才睡 還可以睡到7小 48
噓
4自宅警備員蛤
→
交代後事
推
是,晚餐後睏,有糖尿病的嫌疑
→
器官出現衰竭了
44
[懷孕] 懷孕沒吃早餐============================= 大家好 平常我都在潛水 今天是第一次發文 目前我懷孕快15週了17
[寶寶] 半夜睡不安穩早上要叫起床嗎寶寶本來兩個月就睡過夜,後來經歷重感冒乳糖不耐等等,現在已經快9m了半夜都要醒來 很多次(眼睛閉著哭看起來很睏),目前已經屏除身體不適太冷太熱,因為做了很多調整 跟觀察也看過醫生。寶寶晚上都差不多九點多十點睡,但是因為晚上睡不好所以寶寶早上 自然起床的時間就不太固定,可能7點多到10點多不等,可是看了調作息的文章第一步就 是固定第一餐跟起床時間,17
[討論] 關於中醫調身體本身對中醫這塊不是很了解 因為近2~3年作息不好 晚上2~3才睡,9-10點起來,午睡看心情2~3次 而且一定要吃飽才想睡,所以睡前又吃垃圾食物 近日得到耳鳴10
[寶寶] 九個月寶寶睡眠問題大家好,寶寶月底滿9個月,重睡不重吃,目前作息如下: 4:30-5:30 醒來接覺可以繼續睡 6:30左右 起床 7:00-8:00 早餐 9:00-10:30 小睡18
[問卦] 突然很早睡 身體會怎樣?如題 平常都四五點才睡 但昨天12點就想睡 一覺到天亮 完全沒有任何不適8
[寶寶] 改一次小睡作息請益各位好 女兒目前快1Y5M,本來的作息如下 0800起床 0810早餐 1100-1150小睡一7
[問題] 一天中訓練的時段會有所差別嗎?以前讀書或上班時發現一天中有些時段特別高效,有些時段簡直檔不住睏意 查了一下發現晚上訓練重訓多了30%功效 但我想做的是體力耐力訓練的話 也會跟一天中練習時段有關聯嗎? 有人有研究過作息配合訓練嗎?5
[問卦] 今晚因比賽財富自由給推無論檯面上下賭起來 相信台灣一堆背骨仔壓中國 現在每天睏飽數錢 明天來去看新建案後晚餐桃園高級餐廳內用再去牽一台AM 今晚因比賽財富自由給推吧5
[寶寶] 不睡午覺總睡眠時數反而比較長怎麼辦我大寶2y,幾乎每天都會睡午覺,半夜長睡眠幾乎都是10小時(有時候不到),以前午睡 都2小時前後, 可是這兩三個月午覺有時候睡一個小時就自己醒來,有時候是太晚睡著我不敢讓他睡超過 三點半因為這樣晚上會翻到快12點才睡所以提早叫他起床,變得只睡不到兩小時。 有感覺到有時候早上或午覺醒來其實是還想睡的可是又想玩所以硬是自己爬起來X
[問卦] 覺得很睏,是不是病了?以前都是兩三點才睡覺 現在才十一點半就覺得睏到不行想睡覺 是不是身體真的是不行生病了? 有沒有犯睏病的八卦? -----
爆
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