[問卦] 經常性焦慮該怎麼解決?

syntax123 04/20 10:31性焦慮

jameshcm 04/20 10:31看醫生吃藥

brucielu95 04/20 10:32吃藥去睡覺

arlaw 04/20 10:32喝茶

pttbeigowow 04/20 10:32運動 作息 跑步 藥物 放假

qt359101 04/20 10:32性焦慮 尻一發即可

achun1212 04/20 10:33去看精神科，找專攻身心症的醫生。

coffee112 04/20 10:33運動 不然就尻爆

a3221715 04/20 10:35吃藥

a3221715 04/20 10:35不然就運動 睡覺

garybawbaw 04/20 10:35做i

Mubing 04/20 10:36打出來就不焦慮了

JasonTatum11 04/20 10:36離開會讓你焦慮的環境

x94fujo6 04/20 10:37不要焦慮就好了

palajuice 04/20 10:45別看電視

jack28942043 04/20 10:49去運動看看

budaixi 04/20 10:51== 解決原因，或是逃離

ultraccs 04/20 11:30不就想太多 降低自身慾望 多行5善 減少

ultraccs 04/20 11:3010惡

ultraccs 04/20 11:32離開焦慮環境也是一個方式 不過 不太實

ultraccs 04/20 11:33際 轉換自己思維才是解決之道

ks22523 04/20 12:20喝茶