Re: [問卦] 做愛怎麼這麼累?
因為除非特別有健身 否則做愛會用到的肌肉群 都是平時不常用到的
好料報給你知 對做愛最有用的男性運動 只有三個
plank + crunch + squat
不用多 真的不用多 就上面這三個 兩天一次 三個動作各做六組就行
兩周馬上就感受到身體變化 做愛時便能得心應手
如果你感受不到 應該是因為還沒有女朋友可以讓你感受
建議先去交到一個女朋友 嘻嘻
※ 引述《Silent (夢想)》之銘言：
: 昨天晚上跟女友愛愛三回合
: 原來做愛是這麼累的事情 不過事後很開心很滿足
: 做愛怎麼這麼累啊?
: 今天晚上預計要再來三回合
: 嘻嘻！
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→ P*To*ch: 我citations早就破百 就是推薦人找不齊 辦不了08/23 21:57
歷經綠卡洗禮的過來人建議: 社交connection does matter! 共勉之!
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這邊處男練左手就夠了
推
左右手能動就行
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手很痠嗎
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翻譯成中文好嗎
平板 + 捲腹 + 深蹲
※ 編輯: peter98 (73.195.162.171 美國), 08/26/2023 20:36:11→
如果早點射出點 會這些有用嗎 XDD
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來
推
平板是真的少練 趴下去身體真的好重 XD
推
謝謝您的翻譯
推
久做不射可能不敏感了 不然你看肥宅男優
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還不是照射
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棒式 卷腹 深蹲
推
推
噓
翻譯成中文好嗎
![[問卦] 做愛怎麼這麼累?](https://img.youtube.com/vi/VuHGR0KUOv0/mqdefault.jpg "[問卦] 做愛怎麼這麼累?")
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Re: [問卦] 減40公斤交的到女朋友嗎喵哈囉~~~~~~~~ 我是Gura的男友 29歲處男 不用減那麼多 我巔峰時期大概107kg![Re: [問卦] 減40公斤交的到女朋友嗎](https://i.imgur.com/GJw2CVub.jpg "Re: [問卦] 減40公斤交的到女朋友嗎")
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Re: [問卦] 做愛後身體有何變化yoyo 我高雄城5啦 今年31 八卦處男 那個男生做愛有什麼好處啊 我只有打手槍過
Re: [問卦] 很巨的巨巨都不有氧嗎做愛其實可以視為一種有氧運動 而且由於性慾受到刺激 會有更強的意念去讓中軸肌肉及股四頭 臀大肌等大肌肉肌群持續一個高頻率的衝刺動作 如同間歇的快跑、走路也有燃脂的效果 做愛時不用一直保持高頻度的衝刺 感覺快射時放![Re: [問卦] 很巨的巨巨都不有氧嗎](https://www.ivftaiwan.tw/upload/web_setting/s1686284165Qy4Pr.png "Re: [問卦] 很巨的巨巨都不有氧嗎")