Re: [問卦] 認真問,物理治療對修復韌帶有差嗎?
大家安安,本肥宅物理治療師
在醫學中心待過當過健保治療師
現在在治療所當自費治療師
下肢常見的十字韌帶撕裂、脛骨骨折、趾骨骨折等
常常聽到個案轉述醫師建議
三個月後再開始動、不要爬樓梯、少活動、
每天去電療熱敷幫助修復等
三個月後發現不太會走路,醫師就會開始加上短波、雷射、微波等,跟你說復健要有耐心,每天來復健當保養…..
但其實三個月後才發現沾黏角度卡住、患側力量差、本體感覺爛掉、簡單的運動一堆代償、筋膜緊繃導致腰痠背痛等,有些為時已晚
健保的電療熱敷不是不好,是不夠好
很適合在急性期用來止痛
但是電療電不出力量,也無法讓你找回正確的發力
這類個案到治療所手上有兩種狀態:
第一種是電了兩三個月沒有動,不太敢用患側,三個月後發現發現連走路都ㄧ跛一跛,這類除了加強訓練患側單邊,還要加上使用徒手放鬆筋膜、喚醒核心、找回本體感覺,讓對的肌群在對的時間發力等,處理起來要多花很多時間。
但也有第二類開刀隔天就過來找我們,很信任我們,也相信國際期刊的研究結果,手上有脛骨平台骨折的個案,從術後的床上活動、第一個月的雙單腳承重,到現在才三個多月,就能正常走路,回去慢跑,穿長褲跑步的話,普通人還看不出哪隻腳骨折過。X光也顯示癒合良好。
很多研究都指出盡早開始運動,從初期的關節活動、消腫運動,中期的簡單等長或是向離心運動,到後期的功能性運動,都能幫助早點個案回到原有的生活功能或是運動場。
真心建議如果手頭有餘裕,可以帶著診斷書找自費的治療所處理,可以少走很多冤枉路,也能有效地提升生活品質
※ 引述《o6969o (幫別人問的)》之銘言:
: 是指 電療 超音波這種物理治療
: 對於運動傷害 像是韌帶拉傷 發炎的修復
: 是有差 還是心理作用而已?
: 做有效的方式 當然是休息別動他
: 那物理治療那些 對於軟組織修復有差嗎?
: 認真回:
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
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認真回給推
推
你們物理治療師能不能先跟醫生打一架
不然患者很無奈不知道要聽誰的
真的,肋骨骨折就沒在休息
推
好奇想知道那些復健科醫師給那些沒用的
建議跟診斷到底是有心還無心
推
問題是物理治療所預約要等超過一個月
7
[閒聊] 運動傷害,需不需要手術?大家好,我是物理治療師也是肌力與體能訓練師,近期比較多學生或病人會詢問到受傷後要不要開刀的問題,因此整理一篇文章給大家參考,理想的話可以跟骨科醫師、復健科醫師、物理治療師等共同討論後再決定,以下是提供幾個想法給大家參考。 由於專攻於運動醫學、肌肉骨骼疾病,自己時常被問到這些問題。常見的傷害包括十字韌 帶斷裂、肌腱斷裂、脊椎退化、椎間盤突出等,在符合特定條件下會建議執行手術、有些 則否。常用的參考工具為『臨床指引』,臨床指引就像個清單,如果符合多個選項就會建 議開刀,以十字韌帶斷裂為例,可能的選項包括有合併其他韌帶及半月板損傷、膝關節嚴6
[閒聊] 運動傷害,需不需要手術?作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 運動傷害,需不需要手術? 時間: Fri Sep 25 23:40:49 2020 大家好,我是物理治療師也是肌力與體能訓練師,近期比較多學生或病人會詢問到受傷後要不要開刀的問題,因此整理一篇文章給大家參考,理想的話可以跟骨科醫師、復健科醫師、物理治療師等共同討論後再決定,以下是提供幾個想法給大家參考。 由於專攻於運動醫學、肌肉骨骼疾病,自己時常被問到這些問題。常見的傷害包括十字韌4
Re: [問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧?我物理治療師啦 騙錢不騙錢我不知道 知道也不能講 但是你的腰痛問題 要健保就做處理4
Re: [問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧?復健科這些垃圾真的可以7414 永遠都是肌肉鬆弛劑+止痛藥 熱敷+電療多來幾次 猴子都可以去當醫生啦 最痛恨的是我高中的時候打球斷了ACL(膝蓋韌帶),遭到復健科垃圾醫生延誤治療 當初笨笨的,應該要蒐證起來提告4
Re: [問卦] 運動傷害的老毛病到底怎麼解小弟物理治療師,來回文一下 一般來說,物理治療大致分三種治療方式 一是儀器治療,電療、超音波、牽引機等,多半只有止痛或抑制發炎的功效,效果很難維 持 二是徒手治療,主要是施力於關節或軟組織,來改善不良的動作模式 (大部分是緊繃,3
[閒聊] 運動傷害,需不需要手術?作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 運動傷害,需不需要手術? 時間: Fri Sep 25 23:40:49 2020 大家好,我是物理治療師也是肌力與體能訓練師,近期比較多學生或病人會詢問到受傷後要不要開刀的問題,因此整理一篇文章給大家參考,理想的話可以跟骨科醫師、復健科醫師、物理治療師等共同討論後再決定,以下是提供幾個想法給大家參考。 由於專攻於運動醫學、肌肉骨骼疾病,自己時常被問到這些問題。常見的傷害包括十字韌3
Re: [問卦] 物理治療跟復健差在哪本宅最近膝蓋受傷跑復健科跟骨科還有中醫看診及以前陪中風家人復健經驗分享一下 首先目前多數物理治療師在台灣制度下都是分布在復健科跟骨科醫生居多 要有醫師開出的醫囑才能實行相關開儀器,運動,徒手,姿勢矯正治療等 到台灣的骨科或復健科診所這群治療師走健保50元一次的多數只會幫你開儀器 要進階版的運動或徒手治療等去大醫院復健科較有機會3
Re: [請益] 永和復健科(診所)推薦我樂華復健達人…八年前右手肘骨折,一開始不知道要認真復健,導致嚴重沾粘,跑遍各個骨科、復健診所,目前仍保持一週復健五次以上,還是有持續進步中….(以上自介) 一開始應先看好骨科,確認沒問題後,骨科醫生都會建議你自己拉一拉就好,結果我直接沾黏爆炸,運動嚴重受限。所以後續的復健黃金期務必把握。 你寫的我只有寰康沒去過。悦滿意、博群都有健保「徒手治療」,如果復健科醫師說有沾黏可能,我強力推薦你做徒手,但還是請以醫生說的為主,因為自己拉太痛根本很難拉到別人幫你拉的角度。 我自己推薦竹林路上的「永馨復健診所」,醫師是台大出來的,年輕但檢查很細,除了用超音波幫你檢查哪邊肌肉、韌帶或肌腱有受傷,還會請你做幾個動作,找到精確受傷部位,用圖片跟你解釋受傷部位,要怎麼運動或保養,而且不會亂推自費。 更重要的是有「徒手治療」,物理治療師也會教你運動的方式,一定要在家認真做,才會好得快。(希望永馨的治療師不要變的太忙…他們看文章一定知道是我推薦,我幾乎每天都去)1
Re: [問題] 物理治療1.所謂的復健應該是術後就開始,例如腳踝的運動可以減少腫脹,不是只有動到受傷部位 才是復健。兩週後應該已經沒這麼腫痛,可以做等長收縮(例如腳伸直膝蓋下壓,但是這 個要看手術的方式才能給建議 2.一般來說骨科醫師比較保守,大概都會要求至少兩個月才能完全承重,甚至是三個月。 物理治療師的話,在看到X光顯示骨頭癒合不錯,可能提早到六週就會開始叫病人承重運
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