[問卦] 要怎樣才能忍住不吃宵夜?
據說
要減重就要先戒掉宵夜
這對一直在吃的肥宅太難做到了
要怎樣忍住不吃宵夜呢?
有卦否
--
Sent from my Samsung Galaxy S21 Ultra 5G
○ PiTT // PHJCI
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.215.178 (臺灣)
※ PTT 網址
→
早點睡 告訴自己醒來就可以吃早餐了
→
只是提前8小時吃的早餐叫宵夜嗎?
推
忍三洨,不要丟我們肥宅的臉
→
外去買全家桶回來吃爆
噓
超簡單的 我沒吃宵夜ㄧ樣胖
噓
八掛版沒再減肥
推
很簡單 晚餐吃兩倍
推
餓了就喝水
→
晚餐從晚上六點吃到十二點
推
早點睡,夢裡什麼大餐都有
39
[閒聊] 減肥要用什麼灌飽自己決定減肥好幾年了 但是一直失敗>< 檢視失敗的原因 發現常常在晚上肚子餓時 控制不了食慾就會吃宵夜37
[問卦] 乾癢要怎麼忍住不抓?寒流來了肥宅油脂再豐富多少都會乾癢 明知道乾癢不能抓 抓了會愈癢 但抓了好爽喔 爽阿刺阿 愈抓愈癢 愈癢愈抓 愈抓愈爽 爽阿刺阿13
[閒聊] 該怎麼戒宵夜?每次到了晚上 都會特別想吃點心 像是萬惡的餅乾 每次一開就是會忍不住吃掉好多 明明晚上的晚餐也吃滿飽的 還是會忍不住想吃宵夜8
[問卦] 突然很想吃麥噹噹怎辦!大家豪 我阿宅啦 乾 我平常是很少吃宵夜的人 但我剛剛突然看Yt 有人在給我吃麥噹噹! 突然好想嗑一頓 大麥克 薯條加大!! 怎麼辦 我該忍住嗎!9
[閒聊] 如何戒掉宵夜?乳題 很多人喜歡吃宵夜 尤其是睡前肚子餓 或者晚上吃很少時 就想拿點食物當宵夜吃3
[問卦] 宵夜有沒有比較健康的講法肥宅噁男悶安安 肥魯昨晚鴨 說要去吃宵夜 就被老木唸了一頓 :你是豬嗎6
[問卦] 現在起一年不吃宵夜會怎樣?肥宅剛剛吃鹹酥雞的時候 突然想到 自己從大學到出社會後 一個禮拜幾乎五天都有宵夜 剩下兩天烙賽所以沒吃3
[問卦] 怎麼忍住吃宵夜的慾望?內 又到了宵夜時間 怎麼忍耐吃宵夜的慾望 讓自己乖乖睡覺啊? 先刷牙沒用1
Re: [問卦] 要如何忍住想吃消夜的衝動?這個我知道啦 就是在吃宵夜前 先吃點開胃小菜啊 吃飽了就不會想吃宵夜了 我已經10年沒吃宵夜了- 大家有沒有發現 就是晚上吃宵夜, 如果忍住不吃,第二天早上反而不會餓, 但如果吃宵夜了,第二天早上反而會餓? --
爆
[問卦] 大谷5050達陣爆
[問卦] 大谷有機會刷到500轟嘛==爆
[爆卦] 原住民為小孩取名遭不符族名為由拒絕爆
[問卦] 幹你娘中招被詐騙了怎辦?61
[問卦] 正常人都會反對濫殺10歲無辜小孩吧?54
[問卦] 大谷三響砲51-51達成有多難啊?31
[問卦] 大谷翔平垃圾時間刷數據27
[問卦] 電費1300是三小27
[問卦] 央行六連敗 急了?27
[問卦] 開放讓男生讀景美女中,排名會上升嗎?29
[問卦] 有精神病的進來88
[問卦] 烏龍派出所最好笑的是哪一集?23
[問卦] 關鍵時刻說得好像也沒錯20
[問卦] 大谷接下來還會有什麼表現震驚世人85
[問卦] 周杰倫沒被老吳挖掘現在會是?15
[問卦] 明天要教召2週了3
[問卦] 台女年輕的時候不給幹,老了才在吵凍卵X
Re: [問卦] 關鍵時刻說得好像也沒錯15
[爆卦] 大谷翔平單季50次盜壘成功12
[問卦] PS5 pro號稱4K 120fps,鄉民會買嗎?14
[問卦] 為什麼一堆投手喜歡餵直球給大谷打13
Re: [新聞] 賴正鎰:央行打得太大力了!換屋族哀號12
[問卦] 網紅陳老師與朋友鍾明軒合照青鳥崩潰10
Re: [問卦] 老外為何特別相信新疆有集中營?12
[問卦] 瞻仰遺容的八卦10
[問卦] 幹你娘 誰說漲電費沒影響的?12
[問卦] 六點前出門上班的人多嗎==20
[問卦] 聽說十月又要漲電價了?13
Re: [新聞] 我方仍禁大陸千項農產品 陸委會:盼雙方13
[爆卦] 大谷翔平炸裂 NO.49