[問卦] 睡不著 現在再去公司加班可行嗎
12點躺到現在
吃了抗焦慮藥也睡不著
既然睡不著 一直躺著也浪費時間
不如去公司繼續加班
累了就趴著睡
各位覺得可行嗎
還是有什麼更好的想法
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尻
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可行 快去
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如果焦慮來源是工作沒完成
→
去做完排除應該還行吧?
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可以 公司的桌子特別好睡
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如果焦慮來源是上層呢?就把上層做
→
了嗎
→
努力成為上層的上級 壓榨奴役他呀
推
怎麼不自己開公司。要不找份能力所及的
→
,這壓力外換沒有找到出口,影響到生理
→
。找份能力之內工作,身體誠實
→
要不就是,想太多。
→
自己設限很多定義
→
自己達不到自己設限,能力不足造成。自
→
己害自己。
→
花錢去諮商或者上團體課
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[問卦] B群助眠嗎?昨晚10點躺在床上,到現在都睡不著 早上5:30又要起床上班 請問吃B群能助眠嗎?還是有什麼方法 可以比較好睡 --9
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