[問卦] 在健身房練到要大叫的人是怎樣?
早上去健身房
一進去就聽到哀嚎聲
怎麼有人可以在健身房練到那麼痛苦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.212.61 (臺灣)
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推
蓋哦
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我們這邊只有女人可以叫,男生叫要喀嚓的
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肛門發勁
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要變超級賽亞人了啦
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沒有叫代表都在划水
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大喊可以加強自己出力
噓
那是同性戀在求偶
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一般都大佬在叫
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可能是在挑戰1RM新紀錄吧
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臭甲愛亂叫
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是淋浴間嗎?
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[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的,小弟剛參加健身房快滿一年了,萌生了自己在家組轟菌的想法,認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是3600051
[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎?外面租沒地方買器材自己練 不能上健身房的話要怎麼練? 唯一想到能練的只有去公園拉單槓練到背 其他部位 胸 腿 肩 除了健身房能做到根本沒辦法吧?42
[問卦] 健身房廁所的痛苦呻吟是訓練過度嗎如題啦 阿肥剛剛健身到一半跑去上廁所 然後聽到有人在廁所裡面痛苦呻吟 是不是腿練太多 大便蹲太久站不起來- 如題 偶爾休假 或一大早上班前去健身房 會看到幾個很年輕又練很巨的男生 然後有刺青 刺得也很顯眼
4
Re: [閒聊] 史丹利怒回:合約沒寫你是流氓?我4覺得看個人需求辣 餐飲業肥宅我目前算是每天佛系練 21:30下班摸一摸大概22:30到健身房 挑一個動作練到23:00打烊收工 如果是19:30下班,大概摸到21:00去健身房,這樣時間夠的話可以拿去練深蹲2
Re: [閒聊] 健身在美國3月以前,我可是很愛去健身房。 有進辨公室的話,我也會在午餐時間,去健身房練一下胸和背部, 讓寫報告寫到腦充血的頭部,有一些舒解, 我也不會做到大汗淋漓、吋步難行! 總是下午還有工作要處理,明天也得繼續。 我自己是比較信此人Firas Zahabi的這一套,他是MMA的教練。1
[閒聊] 在健身房聽到各種叫聲都如何調適人在做大重量的時候 不免會發出一些聲音 啊斯啊斯 呼呼呼 呃呃啊啊- 很正常吧 本巨巨175/91/11.5% 練過的人都知道練下半身累 練上半身頂多痠而已 下半身可以練到喘不過氣 大家知道練下半身辛苦 當然會覺得臀腿漂亮的人背後付出的心力 (其實基因影響更大) 本巨巨在健身房就是下半身一哥 體脂11.5% 腿圍25吋
- 以盒盒去健身房多年的經驗 幾乎都是男的在互相眉來眼去 你旁邊坐一個在練啞鈴上斜臥推的巨巨 練到三角肌變成南瓜 練到奶漲到爆筋還滴汗
爆
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