[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎

wujet0910012/15 01:02有錢有空間買好設備的話 基本上都能算划算吧

cosy12/15 01:02鄰居你沒想到

storyk4924012/15 01:03好好保養還能賣二手

BrowningZen12/15 01:05其實是，健身房最貴的設備都在有氧區。不過隔音，隔

BrowningZen12/15 01:05震跟空間也是不在15萬裡面的成本啦

jackk556612/15 01:06放東西的地花的錢

denden123112/15 01:10我覺得氣氛很重要...還有冷氣冷到不容易出汗

creative12/15 01:17國外品牌的健身車一台要破10萬塊..只是覺得好踩去翻價格

creative12/15 01:17才發現有氧器材的水好深啊 XD

ceca12/15 01:18一般是空間和隔音問題吧.

selfvalue12/15 01:43在家拉單槓就好了

selfvalue12/15 01:44你都考慮到不練了

selfvalue12/15 01:45拉單槓不會吵，做十下換福利挺身十

selfvalue12/15 01:45下，當有氧，不佔空間

selfvalue12/15 01:46我猜你組了以後還是會去健身房，氣氛不一樣

selfvalue12/15 01:47出差幹嘛還是會區，然後覺得舒暢

oraclenight12/15 01:49在家練真的省很多時間

Octavius120212/15 01:50的確會省很多花費跟時間 不過時間一久還是會想去外

Octavius120212/15 01:50面練 器材比較多樣氣氛也比較好

Octavius120212/15 01:50調節式啞鈴還不錯可以買一組

rock865512/15 01:53家裡冷氣不能開爆 而且沒有妹子看 不優

selfvalue12/15 01:55你可以跟老婆在房間裡面裝不認識，假裝這是健身房

selfvalue12/15 01:55然後說我早就想這樣幹了

selfvalue12/15 01:56你就跟老婆說我都練到硬幫棒的勒

ganlinlowsu12/15 01:57樓上很會玩捏

name8027412/15 01:57別組吧 要省乾脆和大媽一樣 早晚洗澡裝兩桶水回家

name8027412/15 01:58大媽都說家裡淨水器沒有人家濾心換的勤哩

baw8812/15 02:21我轟菌用過四年，的確可以省錢，但你如果不是練三項，最後

baw8812/15 02:21還是會想回去健身房，畢竟錢再多，也沒空間買一堆器材放，

baw8812/15 02:21除非你家超大又願意花幾十萬買各種不同需求的器材

v226651412/15 02:27空間是成本，維護保養也要成本，說真的不會比較省

v226651412/15 02:28而且到健身房做運動有一種儀式感，可以讓人很快進入狀態

v226651412/15 02:28，就像去圖書館唸書

paralupi12/15 02:36除非home gym空間足夠3人同時使用,若一次只能一人使用,

paralupi12/15 02:36省錢效應就不大.

loom0et0bust12/15 02:37有獨棟空間是這樣沒錯，不然還要考量隔音跟耐震。

loom0et0bust12/15 02:37大部分人是沒有這樣空間就是了

BrowningZen12/15 02:48話說有這樣空間的大概也不在意健身房收費了...

XXPLUS12/15 03:3315萬只要不要被洗一些高價品牌那可以很頂了，不過轟菌的

XXPLUS12/15 03:33機會成本是空間，有空間的話三萬也玩得起來

selfvalue12/15 03:40你可以跟老婆假裝不認識抱怨她佔用器材然後吵架

selfvalue12/15 03:40然後你做了違法的事情

selfvalue12/15 03:41你就說，你喊破喉嚨都沒有用了！

selfvalue12/15 03:42跟女朋友也可以啊，多好阿

selfvalue12/15 03:43你也可以扮幫補怪人，然後她就大喊我不認識你

selfvalue12/15 03:43想想就刺激

selfvalue12/15 03:45然後你還可以生產你名字牌的高蛋白

selfvalue12/15 03:46找更多小三打造陰盛陽衰的健身仙境

selfvalue12/15 03:47幫我把推文刪一下

jharden1312/15 03:52樓上有事嗎 可憐

cue12/15 06:06你這樣想，你家人也這樣想嗎？

jfw61612/15 06:19不值得

s920912222212/15 06:46在家穿內褲練就是爽

ccqoo5940012/15 07:08假設空間跟預算都不是問題，那麼就我經驗來說最省的是

ccqoo5940012/15 07:08時間成本

TheoEpstein12/15 07:32時間成本看人，健身房現在越開越多(至少雙北)，在走

TheoEpstein12/15 07:32路10~15分鐘可以到的狀況下，反而提供我多走路的機會

TheoEpstein12/15 07:35(雖然練腿那天通常還是騎機車去)(裝了腰帶深蹲鞋護膝

TheoEpstein12/15 07:35兩瓶水的背包好重喔)

agunnm12/15 07:56不值得

cateyes12/15 07:57算算看空間一坪多少錢

sumarai12/15 07:58如果是買精品，能持續練八年大概能回本

allse103212/15 07:58省錢很難 器材也有可能壞掉需要保養維修

TheoEpstein12/15 07:59因為器材要保養甚至更換，你算幾年可以攤平時並沒有

TheoEpstein12/15 07:59考慮維修更換成本。

man30cm12/15 08:05時間不一定會省，要考慮保養/清潔時間(轟菌/健工都跑心得

man30cm12/15 08:06但遇下雨與疫情嚴重時，轟菌的方便度很高

ccl00712/15 08:59家裡空間大而且不用擔心吵到鄰居的 基本上都不用考慮這些

RuMeowMeow12/15 09:02健身房妹子的瑜珈褲曲線 無價

nikesb12/15 09:28少估了電費甚至洗澡的錢。

nikesb12/15 09:29不過還是要三個人都可以的配置。不然也難長久。

jasonis0812/15 09:30homegym 主要是為了方便而不是省錢吧

aggressorX12/15 09:42homegym只有一個目的 就是爽而已 什麼回本省時間都不

aggressorX12/15 09:42是 騙自己的東西罷了

burza12/15 09:47homegym超爽啊，我都只穿內褲練，練完馬上泡澡

ills12/15 09:50方便+1

ayumi00112/15 10:04在家直接開練真的非常爽非常值得，省去交通時間，下班

ayumi00112/15 10:05顛峰時間人擠人時間，腰帶護膝運動衣舉重鞋大包小包帶

ayumi00112/15 10:06放假在家還可以隨時Grease the Groove

ayumi00112/15 10:07偶爾想到才去一趟健身房

rizzo12312/15 10:09老婆也上健身房的話，除非每次你都跟著，不然為了家庭

rizzo12312/15 10:09和諧還是組轟菌吧！健身房的情慾流動你無法想像的！

rizzo12312/15 10:12什麼健身房氣氛high得爽那是新手才需要好嗎？你練一年

rizzo12312/15 10:12以上的話，自己早有明確目標還需要靠健身房氣氛才練得

rizzo12312/15 10:12下去來激勵自己？？

socool071412/15 10:16自己組轟俊，雖然小小的但覺得很值得，本來去健身

socool071412/15 10:16房要半小時車程

socool071412/15 10:16，一週大概三練，現在直接提升到一週五練。不過前

socool071412/15 10:16幾樓s大推文

an020212/15 10:52可以跟家人一起練我覺得很值得欸 不過就換重量麻煩了一點

chatnoir12/15 10:59健身房離家3分鐘, 完全不想組homegym XD

KIOA12/15 11:00看方便性吧，看健身房車程多久

TheoEpstein12/15 11:04雙北除非住山上，不然走路15分鐘應該都有健身房了吧

TheoEpstein12/15 11:04。我家這邊走路10分鐘大概有五個...

tndh12/15 11:15健身房器材多 能夠刺激不同角度

ice456412/15 11:22cable要維護啊，我看過小型健身房沒在維護的纜線看起來

ice456412/15 11:22快斷了，然後生鏽唧唧叫

s920912222212/15 11:26那就不要 cable 就好囉

wujet0910012/15 11:49自己的器材 cable 有點傷 就馬上更換了 怕斷掉

sadmonkey12/15 11:51方便與衛生才是價值所在，防震防噪空調還有器材損耗，

sadmonkey12/15 11:51空間舒適度三人使用時間重疊問題，而且五年後你還會不

sadmonkey12/15 11:51會健身都是問題

kurtke12/15 11:54家用的器材很久才需要維護，使用頻率跟健身房沒得比

kurtke12/15 11:55我自己的飛鳥用了4年也沒啥耗損

nauclear12/15 12:25透天我才會考慮，集合住宅空間寶貴，且要擔心影響到鄰居

akane549912/15 12:26在家練怎麼看妹子？

ppc12/15 12:36一開始也想組，後來考慮後放棄XD

chaosly012412/15 12:45很多人組完之後就放著沒練，根本浪費空間

myth042212/15 12:57笑了

CO212/15 12:58不少組了沒練生灰塵 也有組了還是一樣花錢去連鎖 沒有省不省

CO212/15 12:58的問題

CO212/15 13:00如果台北 隨便一坪40-70 桃園也20-40 划算嗎？ 鄉下透天一坪

CO212/15 13:00也10幾

MituoBing12/15 13:00身邊因為疫情轉轟箘的大部分都回歸健身房了

CO212/15 13:01幾坪大的停車位/車庫 租給人也有1-3000/月

drinkmywater12/15 13:07透天真的可以考慮組 我是訓練頻率提高的那個XD

halulu12/15 14:06之前因為疫情只能在家健身 只穿運動內衣運動真的很涼…但

halulu12/15 14:06我還是比較喜歡健身房啦

lost081612/15 14:31妹子無價，看妹無價，去哪能看這麼清楚的身材展示

TheoEpstein12/15 14:32去錯時間只看得到歐巴桑...

foxs912/15 14:34先問你家一坪價值多少再來想這個問題

Chanceux12/15 14:52有地有錢我一定組home gym 手機佔位仔一堆在浪費時間

Chanceux12/15 14:53挖鼻屎咬指甲完再去拿啞鈴也遇到2～3個…水準不知道多低

halulu12/15 14:56我家住台北最近的健身房要走40分鐘

halulu12/15 14:57我家可不是山上啊

TheoEpstein12/15 14:58要不要再搜尋一下可能有些小健身房被你忽略了，走路4

TheoEpstein12/15 14:580分鐘是3km耶。

halulu12/15 14:58對啊3km啊 有問題嗎?

halulu12/15 14:59我現在健身房就是3km 還是小健身房

TheoEpstein12/15 15:01http://i.imgur.com/fJt0r9j.jpg 以光華商場為中心，

TheoEpstein12/15 15:0140分鐘都可以走到花博了

halulu12/15 15:02就是3km啊我每禮拜走好幾趟~_~

TheoEpstein12/15 15:02甚至說台北市以舊市區來看，就是個半徑3km的圓可以涵

TheoEpstein12/15 15:02蓋大部分的範圍了。除非你住在北投那邊吧。

halulu12/15 15:02還要上下坡

TheoEpstein12/15 15:03http://i.imgur.com/NtZhStD.jpg 光華商場到國父紀念

TheoEpstein12/15 15:04館也是3km

TheoEpstein12/15 15:04台北市每區都有運動中心耶

halulu12/15 15:04北投也是雙北啊 另 我不是住北投 我們隔壁那區健身房

halulu12/15 15:05還頗多就是

TheoEpstein12/15 15:05北投就山邊了啊，那邊我不熟不知道健身房密度

halulu12/15 15:05對啊我家離區的運動中心就是3 公 里(左右) 我健身房離

TheoEpstein12/15 15:05至少雙北市區(深坑石碇那種要拿來講我也認了)，健身

TheoEpstein12/15 15:05房很多

halulu12/15 15:06運動中心只有一小段距離

TheoEpstein12/15 15:06....台北市要大到直徑三公里的區，都很少

halulu12/15 15:07也不是深坑石碇 anyway 簡而言之 並不是哪哪都是一下就有

TheoEpstein12/15 15:08也許吧，我是覺得你應該是有看漏一些路上的小健身房

TheoEpstein12/15 15:08那種一樓只有招牌那種

halulu12/15 15:08我搭個公車也要十幾分鐘路程

halulu12/15 15:08沒 我就說我 "沿路走回家" 連二樓的我都看了

halulu12/15 15:09是你住我家這邊還是我住我家這邊???

TheoEpstein12/15 15:09這樣子搭車還要十幾分鐘還能持續運動很厲害，我之前

TheoEpstein12/15 15:09在木柵工作時去新店家樂福樓上wg，後來換工作後幾乎

TheoEpstein12/15 15:10沒去，這幾年才找了家附近但月費比較高的。

halulu12/15 15:10你要這樣覺得就這樣覺得好了

TheoEpstein12/15 15:11基於個資不方便講住哪邊比較麻煩，也許板友幫忙找一

TheoEpstein12/15 15:11下會有一些小健身房在你沒有注意到的地方也說不定。

TheoEpstein12/15 15:14可能我多手，請勿見怪，搜尋了一下你的舊文章有提到

TheoEpstein12/15 15:15倒垃圾的地點，google查到離文山區運動中心1.4km。然

TheoEpstein12/15 15:15後那附近也有幾個私人運動中心可以參考。

Royalwarrior12/15 18:35我没法，去健身房除了用器材，用他們蒸氣室和spa池

Royalwarrior12/15 18:35。

foxs912/15 18:36台北市區隨便一坪50萬 貴的是空間

OverRaven12/15 20:02住獨棟有空間真的值得 省路程又衛生 不用跟人搶器材

Damalover12/15 23:56不值得 去看妹才有動力練習

selfvalue12/16 08:03為什摸不騎腳踏車去要走路？

selfvalue12/16 08:04腳踏車放健身房裡面回家騎走也不用所

selfvalue12/16 08:04十幾分鐘公車我的經驗是也是十幾分鐘的腳踏車

selfvalue12/16 08:05騎歐都敗就更快

selfvalue12/16 08:07halulu快去買腳踏車

iamoldtwo12/16 09:56☺

iamoldtwo12/16 09:59健身房自由加機械練線條更好☺

gg3b012/16 15:58轟菌超爽，想練就練

botnet12/16 17:01我覺得在家會懶

halulu12/17 07:47馬路路況不佳 +我眼睛不是太好 走路比較安全 我自己有腳踏

halulu12/17 07:47車

halulu12/17 07:48我也有機車 有時候就下班路上下車就去練 然後走路回家 剛

halulu12/17 07:48剛好

halulu12/17 07:49夏天我就搭車回家了哈哈

selfvalue12/17 09:15嗯嗯安全第一

newstyle12/17 17:48如果健身房是在家裡旁邊或工作地點旁邊，健身房較划算

newstyle12/17 17:49如果不是在家組homegym 短空長多，而且你們家又有三個是

newstyle12/17 17:50有健身習慣的人~

lronbox12/18 00:00 https://i.imgur.com/b0fN4nz.jpg

lronbox12/18 00:02home gym真的不錯！上個月還跟健身房老闆買了一台二手cyb

lronbox12/18 00:03ex 的飛輪！不過WG還是一週會去1-2次！去看看妹紙跟補一

lronbox12/18 00:03些機械式器材。

BuildMan12/18 00:19在家練只適合訓練單一的人 我當初就是單純一年只練深蹲

BuildMan12/18 00:20和硬舉 在家練真的很方便 因為自己又設目標 所以也不會

BuildMan12/18 00:20偷懶...

kjes92430812/20 22:23在家練我都不起來

rookievit12/24 14:23環境改變如果還可以繼續維持的話，

momoforever12/25 03:52重點是那些聲音可能會影響到附近的鄰居或共振問題

momoforever12/25 03:52可能到時候被反應這個東西有可能要調整或變二手賣掉

momoforever12/25 03:52也麻煩

mglt141212/27 12:29疫情期間成立home gym，分離式深蹲架+臥推椅+槓片槓鈴。

mglt141212/27 12:29在家可以打赤膊練，而且中途想洗澡甚至想大便都很方便XD

mglt141212/27 12:29 缺點是沒有妹子可看，所以偶爾還是會去用單次健身房