[問卦] 便利商店要怎麼吃才健康？
便利商店越來越多微波食品
但是看來看去如果只拿一個便當
感覺蛋白質跟菜量都不太夠
便利商店要怎麼吃才健康？
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※ PTT 留言評論
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不管怎樣，茶葉蛋先跳過就對了
推
香草雞胸肉 香菇排骨湯
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地瓜
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生菜沙拉
推
給店員配
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香蕉
推
生菜雞胸肉吃三個就足量了。嫌貴？
噓
雞胸肉跟生菜沙拉
推
女店員
推
店員挾去配
噓
不是有健身便當嗎？
推
希臘式優格配香蕉 無調味核果 鮪魚罐頭
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不要吃油 不會脹氣可以喝無糖豆漿 不會
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瀉肚子可以喝牛奶
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12樓的蔬菜量嚴重不足
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便利商店有蔬菜嗎 有也是一堆塑膠包裝
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要什麼營養可以買用吸的果凍
推
狗都不吃的那些
噓
不要吃
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超商東西越來越難吃 一股工業風味
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不要拿便當了 去拿麵包和雞胸肉
推
哪個打折買哪個
噓
不會看營養成分表示啊
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[討論] 我來教陳時中一招救救台北餐飲業陳時中，民進黨台北市長候選人。 這幾年最常聽到台北市餐飲業又倒了幾家，小吃店又收掉幾家不做了。 為了解決這個問題，我建議陳時中可以採用這個政見： 「關閉便利商店的內用區」。 為什麼？中南部我不敢說，過了淡水河我也不敢講。![[討論] 我來教陳時中一招救救台北餐飲業](https://i.imgur.com/0P2Y5xXb.jpg "[討論] 我來教陳時中一招救救台北餐飲業")
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[問卦] 便利商店的微波食品是不是實惠起來了以前都覺得便利商店的微波食品大部分都又貴味道又不怎麼樣 不過最近買了幾次以後才發現口味多年調整下已經變得還算不錯，重點是價格暫時還沒怎 麼漲，我本來常買的雞腿便當從90>100>現在110真的買不下手了，有些微波食品還是停在 六十塊 有沒有物價越來越狗幹高，便利商店的微波食品越來越香的卦R24
[問卦] 吃便利商店很健康，真假？有的人說吃便利商店微波食品，反而比外面自助餐店還要健康 外面用什麼油你根本不知道便利商店至少是大公司有在控管 你說裡面加很多化學的東西 他們說那些都是合法且人體可以接受的劑量，遠低於對人體造成危害的程度，天天吃根本不會怎麼樣，副作用就是50年後會死掉 微波食品真的有可能比現作的便當店還要健康嗎？12
[問卦] 每天都吃便利商便微波食品會怎樣嗎？欸欸 4窩肥ㄦ喇 現代人三餐老是在外 便利商店的微波食品 方便選擇性也多 但是以前都老一輩的說![[問卦] 每天都吃便利商便微波食品會怎樣嗎？](https://i.imgur.com/0umag1yb.jpg "[問卦] 每天都吃便利商便微波食品會怎樣嗎？")
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[討論] 便利商店的健康便當份量是不是有變少過完年後大魚大肉吃太多 除了秤體重時胖了不少 感覺嗯嗯的時候也有點出不來 就想說不然這陣子買便利商店的健康便當吃好了 比較好控制熱量，而且有營養師背書應該也比較健康吧?3
[問卦] 外食想吃健康 是不是只剩便利店最近肥宅準備來減肥了 不然怕沒人要 想吃健康乾淨一點 有菜有飯有肉 首選應該是自助餐 但是大部分自助餐菜都好油![[問卦] 外食想吃健康 是不是只剩便利店](https://i.imgur.com/i2fY3gGb.jpg "[問卦] 外食想吃健康 是不是只剩便利店")
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[問卦] 全家好吃還是小7好吃大家好啦 小弟是便利商店愛好者 尤其是乞丐時光跟i乞丐的時段 但自本魯蛇開始吃便利商店的微波食品開始 就是吃小七的奮起湖便當了2
[問卦] 便利商店的便當都幾？如題啦 我阿翔 最近物價飆漲便當價格上漲 便利商店的便當是不是始終如一 雖然不算很健康但價格大多數人可接受 所以便利商店的便當要大賣了嗎？嘻嘻![[問卦] 便利商店的便當都幾？](https://i.imgur.com/ZM83Vavb.jpeg "[問卦] 便利商店的便當都幾？")
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[問卦] 三餐都吃健康餐多久會變健康?小魯的同事三高 想從現在開始三餐都吃健康餐 早上吃營養師推薦的便利商店健康組合49元~69元 午餐吃便利商店微波健康便當79元~119元 晚餐吃好一點去買健康餐盒120元~180元2
[討論] 當初便利商店推出微波食品，有畏懼嗎？可能就覺得不健康啊 或是不好吃啊 很多疑慮之類的？？ 我當初是超級開心啦 覺得超讚的 現在都有點吃膩了說 各位呢 這一路走來對微波便當怎麼看？
![[問卦] 便利商店的微波食品是不是實惠起來了](https://i.imgur.com/rAlzcmIb.png118.232.102.112 "[問卦] 便利商店的微波食品是不是實惠起來了")
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