[問卦] 外食想吃健康 是不是只剩便利店
最近肥宅準備來減肥了
不然怕沒人要
想吃健康乾淨一點 有菜有飯有肉
首選應該是自助餐
但是大部分自助餐菜都好油
肉也炸過
想來想去便利商店最方便耶
也有熱量標示
現在很多標榜健康便當
也有地瓜
看來外食想吃的健康乾淨
只剩便利商店了對不對
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.195.211 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
速食也不錯
推
沒防腐劑？
→
麥當勞也蠻健康的
推
4
推
自助餐也沒多乾淨吧
推
subway
推
麥當勞是衛生，不是健康吧
→
鈉高成那樣會健康？
→
台灣什麼健康餐盒不是一堆==
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[討論] 胖猴子減了100斤了..........三個多月前，吃播主胖猴子開始減肥 初始體重505斤 三個月後掉了100斤!!!! 現在他的拍片內容美食基本沒有了 取而代之的是減肥運動影片![[討論] 胖猴子減了100斤了..........](https://img.youtube.com/vi/PPgWS9zFjVA/mqdefault.jpg "[討論] 胖猴子減了100斤了..........")
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[問題] 晚上8點後小餓 想吃一點東西要吃什可能七點運動完，洗完澡過一下子肚子小餓 我在想要吃什麼份量不會太多又健康-只在便利商店買的話 一、茶葉蛋(放太久營養流失了) 二、茶碗蒸(不知道一份等於幾顆蛋) 三、白飯(沒油脂，全是飯不見的好)18
[商品] 全家 烤多蛋白餐盒【商品名稱/價格】：烤多蛋白餐盒 $89 友善食光 $63 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：如附圖 【評分】：85![[商品] 全家 烤多蛋白餐盒](https://i.imgur.com/B7JJCjlb.jpg "[商品] 全家 烤多蛋白餐盒")
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[問題] 下新莊有比較清淡的自助餐嗎?最近在控制體重 平常都吃家裡煮的，但有時候家裡沒煮就需要外食 便利商店的健康便當貴份量又少 水煮餐專賣店一個100起跳 因此想選擇自助餐，也可以控制自己夾什麼菜10
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Re: [問卦] 自己煮真的有比較省嗎？對! 衛生真的是無價! 自己洗菜，至少不會隨便亂洗 油 醬油 都有基本水準 肉也是新鮮的2
[商品] 全家 古早味滷排骨地瓜飯【商品名稱/價格】： 古早味滷排骨地瓜飯/89 【便利商店/廠商名稱】： 全家 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 全家 古早味滷排骨地瓜飯](https://i.imgur.com/xrL25bQb.jpg "[商品] 全家 古早味滷排骨地瓜飯")
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Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎自己煮大概一個多禮拜了 因為我很懶，大多是電鍋料理 然後不煮飯，全吃肉跟菜 偶爾買全麥土司、煮泡麵、起司片之類的 如果三餐在家，餐費大約200左右1
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎因人而異 買自助餐便當不要買太高端、強調健康的那種 現在價格大約75-90 我的習慣是嚴重偏食 喜歡海鮮、肉
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