[問卦] 肌肉拉傷要多久才會好
我上次打球腰側邊
接近腋下那裡
感覺有點拉傷
就手舉起來會痛
過了大概兩個禮拜現在還是有一點痛
想問一下有人也拉傷過嗎
這大概多久可以好
有點想打球了
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※ PTT 留言評論
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傷筋動骨100天
要這麼久喔 主要是怕現在一點點痛 出去運動又受傷
※ 編輯: Wardyal (180.218.160.178 臺灣), 06/14/2025 10:51:04→
一輩子
推
休息就是最好的治療
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半年
推
看年紀 年紀越大越慢好
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本帥 左手 旋轉肌 側胸肌…也撕裂傷
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1年11個月了還沒好 供參考
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會1直重覆受傷 所以 要當那隻手不存
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在 最好就吊個半年以上 別用他
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我看診吃藥復健2天好了 每個人又不一樣
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哇靠 一年...有的可能還會一輩子 唉
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你問這種問題跟通靈沒兩樣
推
我腰拉到很深層 已經45天了 好很多
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Re: [問卦] ㄟ背拉傷是不是越躺越痛阿安安 本巨巨175/96/13.4% 背部拉傷次數數不完了 有時候就是沒辦法避免 熱身再完全 肌肉有時候就是會出現小拉傷 你做的其實很對 你拉傷之後過了急性期(24~48小時) 其實就可以開始慢慢伸展 做一些稍微會有點痛感但是不會有大礙的動作