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[問卦] 缺鈣可以吃蛤蜊殼嗎

看板Gossiping標題[問卦] 缺鈣可以吃蛤蜊殼嗎作者
jim12441
(黑色柴柴)
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以後如果老了骨質疏鬆要補鈣,可是市面上的營養品很貴

是不是可以去跟吃到飽餐廳要吃剩的蛤蜊殼,磨成粉吃,營養又健康

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※ PTT 留言評論
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surelose 02/20 15:31

tetani 02/20 15:31可以啊 鈣片就是這樣生產的

yoyodiy 02/20 15:31可以 和珍珠粉9成像

Howard61313 02/20 15:32蛤?

ivorysoap 02/20 15:32缺鐵要不要吃鐵粉?

asrichfox 02/20 15:32五樓請吃洨 很多鈣

A80211ab 02/20 15:32不用這麼麻煩 啃水泥磚就好 1個2元

purplebfly 02/20 15:32

Joule 02/20 15:32可以吃石灰

firemothra 02/20 15:32啃骨頭不好嗎

VVizZ 02/20 15:32可以 就是珍珠粉

bomnker 02/20 15:33吃粉筆?

Ashuya 02/20 15:33你需要先去重唸基礎化學

Howard61313 02/20 15:33粉筆不好吃,我朋友吃過

nashQ 02/20 15:36問就是PPLS

SnakeO 02/20 15:39應該是可以,不過遇到胃酸產生二氧化碳,可

SnakeO 02/20 15:39能會不舒服

nkfcc 02/20 15:39https://imgur.com/exH0809 吃這個啦。便宜

nkfcc 02/20 15:41不好意思,發現有賣200的。不含運喔。

GTR34 02/20 15:43XDDDDD

ChungLi5566 02/20 15:46要找身體能吸收的鈣化合物

llgod 02/20 15:55吃蛋殼

iampig951753 02/20 16:03自私蛤

manlike 02/20 16:05吃骨頭

manlike 02/20 16:06魚骨 豬骨 然後記得要搭配維生素D3

LINk90224 02/20 17:13可以吃櫻花蝦

garcia 02/20 17:23吃爐渣 淬練過 礦物質更多元

marke18 02/20 17:32豆干 還可以補鈣又補蛋白質

coolrgin 02/20 18:04可以

ghjkl5566 02/20 19:31市售珍珠粉8成是蛤蜊、牡蠣殼的珍珠層