[問卦] 40歲垂直跳40公分PR多少
各位中年肥宅大家好
小時候垂直跳可以抓框
現在籃板摸不到
垂直跳剩40公分
這樣在中年肥宅圈的PR多少
不要助跑，助跑急停那一下腳踝會爆掉
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推
滿分
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垂直往下跳嗎
噓
看臉
→
肥宅安分點 傷膝蓋啊
推
正常這個年紀小腹已經很突了，跳起來還
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能離開地球表面的，都算不錯
推
垂直上往下跳是嗎？
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還能跳就很頂了 我上次跳造成311地震
推
嫩 我隨便跳都70cm
推
隔扣
爆
[情報] 目前與勇士會面的新秀Steve Kerr is with the Warriors front office in Chicago at the combine. They'v e met with a ton of prospects, including Scottie Barnes , Keon Johnson and Zia ire Williams. Ziaire said he just met with them: "I got a great feel from them . That'd be a cool spot to be at."![[情報] 目前與勇士會面的新秀](https://img.youtube.com/vi/fxUWpYhFv_c/mqdefault.jpg "[情報] 目前與勇士會面的新秀")
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[討論] mark rippetoe對於垂直跳訓練的觀點mark rippetoe 肌力訓練聖經的作者 也是何立安老師很推薦的教練 多次提到垂直跳很難被訓練 3:28![[討論] mark rippetoe對於垂直跳訓練的觀點](https://img.youtube.com/vi/lMgyXwgfncE/mqdefault.jpg "[討論] mark rippetoe對於垂直跳訓練的觀點")
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Re: [閒聊] P+的大量訊息在哪裡選秀名單這個訊息量應該算是頗重量級的吧 畢竟是霹靂第一屆選秀 對聯盟來說算是大事件 不過有點好奇的是 霹靂會共同辦試訓或是體測的項目嗎？9
[問卦] 台男垂直起跳75公分PR多少安 肥宅我27歲 身高172，平常沒特別運動 用力跳，指尖勾的到藍框 算一算肥肥我的跳的高度9
[討論] Brandin Podziemski 體測數據補個數據 雖然大家都在說他機體差，但其實也還好 裸足 6呎3.75 / 192公分 臂展 6呎5.5 / 197公分 體重 204磅2
[問卦] 你各位助跑跳跟原地跳能跳多高？像標題 有看過nba灌籃大賽ㄉ都知道，有些球員助跑跳是幾乎能夠跳ㄉ比一個成年人身高還高ㄉ， 聽起來很不可思議，但那就是事實。所以說，你各位肥宅有測量過自己原地跳助跑跳 撐竿跳立定跳，分別能跳多遠ㄋ？有卦不？？