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Re: [問卦] 46歲體能比20歲大學生還好?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 46歲體能比20歲大學生還好?作者
bluebluelan
(鈴谷のあまあま写生管理)
時間推噓 6 推:7 噓:1 →:10

輾壓20歲的人沒問題啊= = 一堆人以為自己20歲的時候體能多好多好

那個只是跟40歲的自己比

20歲的成年人沒經過長期專業訓練 就只是靠著年輕的體力在運動

表現就是平均水準 平均是平均 平均跟"好"談不上



半馬98分完賽 在台北馬拉松裡頭就已經是前20%的速度了

這還是有信心去跑半馬的人 你把台灣所有20歲的人抓來跑馬拉松

絕大多數都沒有訓練過 真的以為能有10%的人跑進這個時間?

5%可能都嫌多了

: 當往後每年的生日禮物
: 去年跑半馬21公里 98分鐘完賽
: 他就說他的日常生活
: 每天都慢跑10公里配20至30分鐘的重訓
: 地中海飲食 冥想20分鐘
: 睡滿8小時 BMI在21.5
: 在單日工時8成都在11至12小時的情況下
: 上有老下有小要顧
: 他覺得他的體能算很好的
: 46歲這樣的生活跟體能真的很強???

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angel902037 02/27 03:18當兵跑個3000-5000就累了 還半碼

scores 02/27 04:0920歲整天網咖死大學生 都快猝死了

scores 02/27 04:092x歲當兵時作息正常才是身體最好的時候

photoless 02/27 05:00狗屁 當兵哪裡有操練了

badbadook 02/27 05:41https://i.imgur.com/uEJBChu.jpeg

minoru04 02/27 07:37全台灣20歲的人抓來跑半馬你會害醫療崩

minoru04 02/27 07:37潰 啊不對已經崩潰了

pornstar 02/27 08:18半馬98分很普通吧~ 記得高中班上大部分

pornstar 02/27 08:18的人都能跑50幾分,少數肥胖的跟一些女

pornstar 02/27 08:18生才會到70~80分

blackbear21 02/27 08:32笑死半馬跑50幾分鐘 你知不知道世界

blackbear21 02/27 08:32紀錄是跑多少 是56分多鐘

blackbear21 02/27 08:32要吹牛 先打個草稿???

rlrbc 02/27 08:46半馬是21公里,沒聽過高中時全班會去測半

rlrbc 02/27 08:46

toeic900 02/27 09:02你高中是在肯亞讀的吧

chresh 02/27 10:07樓上害我笑爛XDDD

MASOMASO 02/27 10:57笑死 你害他消失了啦