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[問卦] 伙食費該如何省?

看板Gossiping標題[問卦] 伙食費該如何省?作者
kashima228
(承)
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阿肥在貴鬆鬆的內科上班
還沒有餐費補助

一個月吃的部分算一算8000左右
每月東扣西扣剩三萬
存錢存股完大概剩6k零用錢

感覺伙食費能在省一點

各位都怎麼省的啊?
我早餐咖啡38+三明治45
午餐大概130~150元
晚餐超級簡單 有時候單純水果 算50元
一天平均要花265元
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.186.131 (臺灣)
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kent 11/16 13:50回家吃媽媽的

BILLYTHEKID 11/16 13:50那你可以轉小兒科

scores 11/16 13:50吐司一周 麵條一周...最便宜就是麵粉一周

PanaS0Nic 11/16 13:50不要吃最省

yoyodiy 11/16 13:50自己種菜養雞養豬養魚啦 菜錢都省

沒地方啦

scores 11/16 13:51早餐咖啡自己泡五元即溶包...

ksas 11/16 13:53一天只吃一餐,200自己準備食物可以吃很飽

MintSu 11/16 13:55中餐吃塊三明治加豆漿就好!咖啡喝即容的

scores 11/16 13:55中餐吃菜飯沒有主菜便當 70

terry0201 11/16 13:55內科中午擺攤便當明明就有90-100塊的,

看起來都不太好吃欸…

terry0201 11/16 13:56自己買貴

Asuero 11/16 13:57以營養的角度來看,先鞏固蛋白質,就是買

Asuero 11/16 13:58大瓶豆漿+大量雞蛋。 如果你70公斤一天要

Asuero 11/16 13:58吃到100克蛋白質,最便宜可以接受100-150

Asuero 11/16 13:58解決。 剩下第二步是青菜水果,建議每天

Asuero 11/16 13:58最少吃到200克水果,最方便就一根超商香

Asuero 11/16 13:58蕉。 其他還有預算就隨便吃隨便買,但米

早餐想說改成弄一碗洋蔥鮪魚 然後買一包吐司 每天夾一片帶去公司吃 可能加一顆水煮蛋這樣吧 然後搭配手沖咖啡 午餐盡量找100元左右的 但說真的外面便當我吃不習慣 大部分還是subway或是McDonald 解決 有考慮鮪魚六吋或是1+1 50元那種的 或者單點漢堡這樣 晚餐一樣水果 或自煮蕎麥麵 燙青菜+水果

Asuero 11/16 13:58麵飯是看起來最容易吃飽卻最沒有營養的,

Asuero 11/16 13:58見仁見智。

Asuero 11/16 13:59如果只是要極度省錢但可以接受身體壞掉,

Asuero 11/16 13:59你就天天吃賣場關門前吐司,一天20元吃到

ev331 11/16 14:09真的要吃好 感覺也沒比較省 精打細算

p580ir190 11/16 14:14土司買兩串,果醬2罐每天塗3片

kyo76312 11/16 14:14伙食省過頭,錢換花在醫院上就不好了

※ 編輯: kashima228 (42.79.186.131 臺灣), 11/16/2023 14:23:23

Guevera 11/16 14:21上傳統市場買菜,買時令,自煮

Guevera 11/16 14:21烹飪工具拿家裡或者買二手

kashima228 11/16 14:24早上8點就要出門 晚上7點多才到家

kashima228 11/16 14:24沒空去QQ

PRME 11/16 14:37每天吃地瓜葉配白飯

people01 11/16 16:26伙食反而最不該省,你努力省個20%,伙

people01 11/16 16:26食會變很差,但最後其實也多存不到什麼