[問卦] 原來台灣很多人大部分時候都只吃澱粉?
小弟發現很多台灣人大部分時候只吃澱粉
例如
乾麵+貢丸湯
肉絲蛋炒飯
水餃+滷味小菜
肉燥飯+油豆腐
經典台灣人的午餐or晚餐
基本上一餐幾乎都是澱粉
每次吃完就是躺在那邊昏昏欲睡
雖然當下很滿足 畢竟吃碳水真的很爽
但是長期這樣吃身體不會出問題嗎
有沒有八卦
--
低能兒都這樣吃
大腸癌
意外嗎
肉粽兩顆 披薩都是阿
拉麵呢
台灣吃菜量數一數二了
爽呀 關你鳥事
水餃也差不多了
沒錢
日本人才是都不吃菜的
只有你,我戒澱粉和糖很久了,瘦到跟大學一樣
窮啊我也都這樣吃
我沒有全戒澱粉,只是少吃
日本也是
所以外國美食怎麼吃,真好奇??
看個人吧,中式飲食的確是這樣。
你在偷臭日本嗎?
我試過水餃和麵最容易胖,可以吃飯,但麵粉類
不要吃
而且台灣基本是便當 3副菜起跳
水餃吃一點就復胖,真的很恐怖
水餃是熱量炸彈隱性冠軍,之前新聞
有說
只有閒人和吃膩便當時 某餐才會去吃那些
你會發現台灣的肉量嚴重不足,光自
窮
助餐你光那塊肉就裹上不少的粉,再
不然連肉本身都是爛的
只有你
現在穿29腰還會掉褲子
吃得健康 日子有比較快樂嗎?
小吃更不用說,不是碎肉就是油脂,
非洲人也是
還跟化工魚漿製品參在一起,你一天
吃到的蛋白質大部分來源不是肉都是
澱粉
自己列的就有肉有蛋有菜
因為很窮啊
比只吃炸雞好多了
勞動人民要的是飽足感
基於飽足感Cp值最高的組合 就是那些食物
想要吃得像人第一件事就是遠離所有
台灣的x肉飯,x肉麵蛋白質都少到誇張
台式自助餐和便當店
台灣人正餐蔬菜算吃很多,而且種類跟吃法
都很多樣
出國最難過的就是蔬菜種類少,幾乎都是
生吃
什麼百元自助餐那內容物就是垃圾,
照理說連100都不配
每次回國第一餐一定去熱炒店把青菜類都點
一輪
台灣人就是喜歡什麼東西都過度烹調
,煮湯煮火鍋煮菜滷汁,食物的原型
都盪然無存
跟菜單有關啊 早餐店隨便點都會點到澱粉
類 菜跟肉可以點的少得可憐 大概就生菜
沙拉、雞塊、漢堡肉那樣
給台灣人吃個什麼生菜水煮雞胸沒一
個禮拜就撐不下去了
不然要吃什?學小草只吃屎嗎?
重點就價格啦 你是開店做生意的 是鐵板
因為台灣人越來越窮
麵加滿讓客人吃飽好賺 還是賣生菜沙拉
你要單點吃到健康 每餐隨便都快200
阿便宜又方便的外食就那些而已啊
早餐店幾乎都有生菜沙拉吧
不然外國有早餐店嗎?
外國早餐的蔬菜也是生菜啊
這就是台灣人外食的可悲之處,大家
都沒有選擇,不想花錢就拿健康來溫
澱粉也是有分好嗎….精緻澱粉跟白飯是二
飽,吃到連真正好吃的東西都不知道
回事
長什麼樣子了
有糖飲料少喝辣
現在連美而美、麥味登這種台式早餐店都
有生菜沙拉了
是說怎摸都沒點燙青菜
我也是近幾年才開始大量吃青菜
對,長大以後才知道會肥啊
確實
糖尿病 糖尿病 糖尿病
只好晚餐加塊雞排補充蛋白質了
沒錢才狂吃澱粉
可是蛋白粉比早餐店便宜
現成生菜沙拉很貴啊
澳洲飯店早餐生菜沙拉很多啊
你TM從小就大部分時候只吃澱粉。
糖尿病 醫生長照賺飽飽
一百年後,會出問題,怎麼辦
超不健康、早發現早治療
外食覺得困擾,澱粉和肉很油,幾乎沒什
麼蔬菜
就長期吃下來身體不好
台灣人纖維吃得有夠少 100個有99人吃不夠
煮熟的青菜還比較便宜
水餃裡面包肉 你說他是澱粉?
澱粉便宜啊,全世界都一樣,氣候關係
東亞蔬菜已經算相對便宜的,所以東亞
蔬菜攝取量已經算多的了,美國窮人才
是真的窮到只吃得起澱粉
哇 大發現
沒錢喇幹
水餃就最大的隱藏殺手好嗎,笑死
裡面根本不知道是什麼絞肉,還有大量的
調味,高鈉高油脂外加精緻澱粉的餃皮
你媽找到時光機告訢你答案。
台灣早餐店生菜沙拉普遍難吃的要死又貴
還不如自己買小黃光來啃
不過不要把國外飲食想得太美好啦,歐美
大部份人也是各種澱粉
沒得選擇 賣的肉都很少
台灣人太窮 只能賣便宜澱粉
55
[問題] 想知道你們午餐都吃多少摳?上班族 因為午休時間短暫 根本沒得選 出去外面午餐一餐 麵食都65以上31
[問卦] 小代狂吃精緻澱粉怎麼還這麼瘦==嘿對沒錯就是那個小代 從早餐就吃烙餅 一直到午餐晚餐吃炒麵涼麵水餃 或是一兩樣菜配兩盒保麗龍裝的白飯 偶爾才會去吃三四十元管飽的火鍋之類的24
[問卦] 一個月晚餐都只吃生魚片會怎樣嗎乳題 現在便當都要一百起跳 這樣一盒生魚片只要200 有肉有菜無油無澱粉22
Re: [新聞]統神邀許藍方談性愛:想截肢坐輪椅→ egg781: 糖尿病控制對外食族來說非常困擾,因為大部分的外食 → egg781: 都嘛澱粉....你根本沒甚麼能挑的,靠少吃吧? → minoru04: 外食不要澱粉不算難啊 困難點是在同樣的預算不要澱粉要 → minoru04: 吃到有飽足感花的錢比較多 其實不是錢的問題14
[問卦] 為啥外食一堆食物都是澱粉現在外食族的食物 早餐店的食物幾乎每個都一堆澱粉 午餐晚餐便當自助餐麵食水餃等等 也還是一堆澱粉 就連小吃類10
[問題] 速食是不是被汙名化了?從十幾年前不管國內外,就一直有很多說速食不好的影片、新聞 說每天吃麥當勞,身體會變得多糟 講得吃速食有多恐怖一樣 可是速食不就是澱粉、菜跟肉嗎10
Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎?大部分人應該都是斷早餐啦 所以其實很有用 現代社會的早餐,絕大部分毫無營養價值 不管西式、中式、台式早餐,都是澱粉澱粉澱粉 營養價值都是熱量熱量熱量6
[問卦] 為何每天要吃澱粉挺好奇的 好像大家每天都吃一堆澱粉 而且還是很油的澱粉 比方說 乾麵、米粉湯、滷肉飯4
Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉好ㄘ啊幹 還有什麼理由 阿肥早餐油飯貢丸湯 午餐便當 晚餐大多吃麵或是焗烤飯之類3
Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟台灣早餐與午餐間隔時間太短 多數人都是帶早餐去公司吃 而不是進公司前就解決早餐 九點或者九點半坐辦公室打開電腦 打開信件邊吃早餐邊辦公 吃完可能都差不多10點了 不到兩小時又準備吃中餐 再者 台灣早餐大部分高澱粉食物居多
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