Re: [問卦] 得了糖尿病該怎麼調適心情
※ 引述《anonymitet ()》之銘言：
: 大家好：（
: 剛剛收到醫院打來證實我得了糖尿病
: 阿肥是不是該準備跳樓 未免以後遭受截肢之苦
: ：（
你先冷靜
把一日三餐吃些甚麼喝些甚麼列出來
這樣自己大概心裡有底了
把有問題的飲食挑出來
再去醫院找營養師
第二型糖尿病都是吃出來的
運動有幫助
壓力太大也會影響血糖
但絕大部分都是在飲食上面出問題
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.26.239 (臺灣)
※ PTT 網址
→
吃個藥甚至不需要控制飲食也有可能
→
可以控制糖尿病
→
不要亂吃
推
對 清淡飲食 是不是
57
首Po大家好：（ 剛剛收到醫院打來證實我得了糖尿病 阿肥是不是該準備跳樓 未免以後遭受截肢之苦 ：（ --
講到這個，其實BYU(楊百翰大學)的代謝大師: Ben Bikman曾經就有做過一個重要的實驗 他找來猶他州11名的二型糖尿病婦女，然後請他們進行三個月的低碳生酮飲食，然後他們 的糖化血色素從平均8.9%掉到了5.6% (這已經是正常的範圍了) ，然後中間完全沒有"用藥跟施打胰島素"2
不建議調適心情,應該調適生活習慣,要嘛就是減少熱量攝取 要嘛就是多運動 --1
不用太擔心 先吃藥 然後減肥 飲食控制 之前認為糖尿病不可逆就是因為beta細胞死亡無法再生 通常現在國際上的共識就是胰島素分泌不足才會導致糖尿病 但現在就是等待beta細胞再生藥物臨床二期通過 就離上市不遠了4
其實這是很危險的想法: 很多二型的糖尿病患剛被診斷的時候，並不是胰臟不能分泌胰島素了 而是已經有胰島素阻抗了。 這時候倘若再硬加胰島素(不論是你體內或是外加的)，確實血糖會被壓下去 但是只會讓死亡率增加(請見第30 min開始)![Re: [問卦] 得了糖尿病該怎麼調適心情](https://img.youtube.com/vi/w3b-EbNhcOU/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 得了糖尿病該怎麼調適心情")
![[問卦] 得了糖尿病該怎麼調適心情](https://i.imgur.com/vK6QjuEb.png185.136.159.181 "[問卦] 得了糖尿病該怎麼調適心情")
爆
[問卦] 乾糖尿病啦媽的 只喝無糖茶，三餐基本上低碳水飲食 不亂吃零食，內臟脂肪6 每個月健身跟潛水超過一半的日子 身高171體重65也確診糖尿病==![[問卦] 乾糖尿病啦](https://i.imgur.com/NELXdk9b.jpg "[問卦] 乾糖尿病啦")
39
Re: [問卦] 糖化血色素8.2 該注意什麼看到即使超標也不代表已經得糖尿病 可是我前陣子公司健檢糖化血色素6.8（健檢前一段時間過的比較放縱吃…） 公司配合的醫院一般內科醫師說我這個數值+爸媽都有三高 直接說我確診糖尿病… 直接就要開藥+飲食控制+運動…14
Re: [問題] 糖尿病患者飲食請益雖然原Po的問題是針對飲食，但是也有提及到運動的部分 一般而言，第一型糖尿病在年輕族群中的比例比較高，所以假設原Po女友是第一型 下面會簡單說明一下目前醫界對於第一型糖尿病患者的運動指引 和第二型糖尿病相比，第一型糖尿病在運動上的顧忌會更多，因為血糖的控制比較困難 文章也會提及關於運動前中後的營養補充![Re: [問題] 糖尿病患者飲食請益](https://i.imgur.com/J72aghHb.png "Re: [問題] 糖尿病患者飲食請益")
9
Re: [問卦] 糖化血色素8.2 該注意什麼糖化血色素代表過去三個月平均值 即使超標也不代表已經得糖尿病 你要先去找醫師 一般而言 會要你先進行飲食干預6
Re: [問卦] 糖尿病那麼可怕？第一型糖尿病的迷思好像還蠻多的，身為患者之一來導正一些視聽 ※ 引述《francis98 (衛斯)》之銘言： : 借串問一下 : 我同事小孩 今年十歲 : 前陣子肚子痛送醫發現血糖飆到4004
[懷孕] 產後妊娠糖尿追蹤前幾篇有媽媽提問妊娠糖尿病 我來分享一下我的情況 文長 前兩胎沒有 第三胎28周被驗出之後一路到生都是低醣加運動控制 控制得非常好 (可以看我上一篇文章) 好到營養師都拜託我多吃一點或是少運動一點 不誇張 我的懷孕體重竟然達到我大學以來最輕的時候 (比孕前輕) 胎兒大小所幸也在正常範圍內 畢竟這是影響到胎兒健康的 還在肚子裡的時候3
Re: [問題] 168、一日一餐導致糖尿病？: : 年輕無高風險因子的血糖異常 要考慮到有無MODY, LADA, T1DM, 或是各種特殊的血糖問題 不要直接歸類到是飲食造成的問題