[問卦] 為什麼褪黑激素越曬越黑

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=== 我決定禮拜六衝去買了! 謝謝覺得好看/給建議(尤其是改短一衣兩穿)/有不同意見的大家 === 最近真的好熱，想到要回台灣會更熱就頭好痛。

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小魯老婆常失眠，睡到一半就醒了 小魯自己還好，只是偶爾會打電動打太晚，或跟人筆戰太興奮睡不著 試過吃安眠藥和和烈酒 但安眠藥只會昏沉，烈酒只會暈 請美國朋友買褪黑激素寄來台灣

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褪黑激素（melatonin）是一種在動物體內調節生理時鐘的激素， 可以幫助入睡與治療睡眠障礙。 缺乏褪黑素被認為很可能是夜班工作者得癌病的成因 （以上資料來源：維基百科）。 褪黑激素在美國等國家並非處方藥，但在台灣連藥局都買不到褪黑激素。

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8+9不知道為什麼 皮膚都超黑的 是曬越黑看起來越兇嗎？ 還是越黑的地位越高 有不曬太陽的8+9嗎？

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肥肥白面噁肥 最近想趁中午天氣好去曬太陽 把膚色曬黑一點比較MAN 不過肥肥好奇啦 白人或黃種人

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 夏天快到了開始穿短袖真的很容易越曬越黑 應該很多人都擦過妮維雅的美白乳液吧 廣告打超兇還找Lulu代言標榜五天立即見效 但在各個論壇評價都很兩極

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各位好， 我最近在第三次養卵，之前取卵都沒有A級胚胎出現，年紀也越來越大，想說這次要好好養卵，跟先生養精！ 我看養卵聖經有推薦褪黑激素，一直很猶豫是否要不要透過代購買來吃 因為 1.我有免疫問題正在吃必賴，不知道能否吃（我會再諮詢免疫醫生）

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因為你沒看醫生 沒有處方簽 而且醫院可以開退黑激素受體促效劑 而且醫院可以開退黑激素受體促效劑 效果比退黑激素好 為什麼要自己買?

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可能就不適合吧 市場需求不高這樣 台灣人是黃人 不是黑人 一直褪黑是想褪到哪裡

健康網》睡眠不足更想吃甜！ 營養師推14種含褪黑激素食物 2022/07/26 21:36 〔健康頻道／綜合報導〕睡不好對人體造成的不良影響，像是變胖、腎上腺素增加導致想 攝取甜食、增加罹患脂肪肝機率等，長期是會對身體造成傷害的！營養師余朱青表示，想 增加深度睡眠時間，可以攝取一些含有「褪黑激素」的食物，像是番茄、洋蔥、黃瓜、櫻