[問卦] 急！健檢完膽固醇超高484沒救了？
4這樣啦
這禮拜健檢結果出來
挖操又一樣低密度膽固醇超高
已經好幾年檢查都一樣
醫生說可能家族遺傳
本肥一週運動2-3次
大部分都吃健康餐盒or火鍋蔬菜
但偶爾還是忍不住吃甜食吃炸的吃buffet
如果不嚴格控制飲食484沒救了啊？
https://i.imgur.com/mmjxloZ.jpeg
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.236.147 (臺灣)
※ PTT 網址
推
趕緊來吃甜食炸物壓壓驚
→
R.I.P
→
8888888
推
怪了 以前人沒測都好好的呀
→
沒救了 趕快拼命吃油炸食物吃到死
推
我減肥減到醫生說可以不用減了 再減
→
會影響健康 持續運動就好 驗血三酸
推
快去看醫生 現在還有的救
→
甘油脂還是很高啊 吃藥吧 這種事真
→
的講體質的
推
建議是先買一桶炸雞全家餐壓壓驚
→
是啦
推
準備後事吧
推
有降膽固醇的 可以吃
推
檢查兩年都一樣就去買藥吃了啦
→
才高出一些還好啦！多運動吃酪梨鯖魚核桃
推
大你一點
→
推
多運動，多吃B群和魚油，少吃反式脂肪
推
你這遺傳體質問題，直接吃藥了，要降
→
到100以下才安全
→
2開頭應該降很快
噓
膽固醇跟吃影響不大 台灣醫生跟上進度了嗎
→
瘦瘦筆打幾個月就正常了 親測有效
推
HDL也很高阿，所以沒問題
推
我超愛吃內臟，三餐黑白切都有內臟 體
→
檢膽固醇快300…後來被小護士追殺後戒
→
兩個多月加跑步復檢降到兩百初。所以飲
→
食多少還是會影響喇！
→
先立遺囑，然後愛吃什麼就吃什麼
43
[問題] 膽固醇超標大家好，手機排版抱歉 這次的健檢膽固醇整個超標讓我嚇到了，有在進行186間歇性斷食減糖飲食一段時間了（假 日沒有實施，會吃些自己愛的），也有規律的運動（瘦了7、8公斤 目前167 57），在想是 不是因為增加了蛋白質攝取的關係，蛋黃一天頂多一顆，其他吃蛋白，肉類大多吃的是白肉![[問題] 膽固醇超標](https://i.imgur.com/hAD6Ifgb.jpg "[問題] 膽固醇超標")
39
[問題] 我低密度膽固醇超過279怎麼辦？我36歲 生活規律 幾乎12點睡到早上7-8點 181cm![[問題] 我低密度膽固醇超過279怎麼辦？](https://i.imgur.com/xEQBbcwb.jpeg "[問題] 我低密度膽固醇超過279怎麼辦？")
28
[問題] 請推薦降血脂的中醫請大家推薦降血脂/內分泌 強的中醫， 我先生45歲，一直以來健康指數都很正常，體重也正常，唯獨三酸甘油脂超級高（數值曾 近1000），但同時膽固醇卻正常。我們飲食算是健康，時不時會外食，作息規律，每天遛 狗一小時，也沒有家族遺傳。他有看西醫檢查，但找不出原因，醫生建議他長期吃藥控制 。33
[問卦] 膽固醇破300會怎樣嗎^__^….?剛剛去拿健檢報告 發現以前降下來的膽固醇又破300了 我們家人每個都有高膽固醇的問題啦 醫生說應該是遺傳的 雖然平常生活根本不造成影響18
[問卦] 膽固醇破300會怎樣嗎？從開始工作固定健檢以來 膽固醇數值就不低 從195，197，200，到最近不知道是不是低碳水飲食關係 爆增到220，250，280（四個月前） 昨天最新檢查 膽固醇30319
[問題] 低密度膽固醇超過279怎麼辦？我36歲 生活規律 幾乎12點睡到早上7-8點 181cm10
[問卦] 健檢只有兩個紅字 在八卦板pr 多少如題 25歲以下 本肥做個勞工體檢 一個高密度膽固醇 37 標準>40 一個低密度膽固醇 42 標準2-407
[問卦] 總膽固醇破兩百夠資格稱作肥宅了嗎?獅王身高179.6，體重118 平常偶爾健身，大概兩個月去一次健身房，算是有點巨 最近健檢結果出來，總膽固醇260，高密度膽固醇68，低密度膽固醇150 這樣算是肥宅嗎? 是不是要再增加運動的頻率?7
[問卦] 阿肥484快不行了?大家豪 阿肥爹斯 最近阿肥公司健檢報告出來了 阿肥總膽固醇220 低密度膽固醇140 糖化血色素5.4 這樣的數值484對不起阿肥的這稱號? 阿肥484快不能自稱阿肥了?![[問卦] 阿肥484快不行了?](https://i.imgur.com/hSOjNokb.jpg "[問卦] 阿肥484快不行了?")
[疑問] 怎麼降低膽固醇上週去做了完整的全身健檢，報告出來被家人說高密度膽固醇過高 於是我想到前幾年好像有勞工健檢，翻出了四年多前的數字，結果高密度膽固醇才76，四 年多來整整增加了20，慶幸的是低密度膽固醇幾乎沒什麼變，奇怪以前沒這麼注重飲食跟 作息也沒吃什麼保健食品怎麼反而數字比較正常，反而有吃保健食品跟注重飲食後高密度 膽固醇飆高，不知道是不是高濃度魚油跟麥片先不要吃，還是乾脆把每天的蛋白質攝取降
爆
Re: [新聞] 八炯、閩南狼填入黨申請 國民黨：不![Re: [新聞] 八炯、閩南狼填入黨申請 國民黨：不](https://i.imgur.com/93Pd9iub.jpeg "Re: [新聞] 八炯、閩南狼填入黨申請 國民黨：不")
爆
Re: [問卦] 藍白紅網軍，你累了嗎？![Re: [問卦] 藍白紅網軍，你累了嗎？](https://i.imgur.com/9Ugs0B8b.jpeg "Re: [問卦] 藍白紅網軍，你累了嗎？")
爆
Re: [新聞] 謝長廷臉書指柯文哲案收賄證據薄弱![Re: [新聞] 謝長廷臉書指柯文哲案收賄證據薄弱](https://i.imgur.com/fgfzld1b.jpeg "Re: [新聞] 謝長廷臉書指柯文哲案收賄證據薄弱")
爆
[問卦] 統神：白痴青鳥，頭殼帶屎![[問卦] 統神：白痴青鳥，頭殼帶屎](https://i.imgur.com/UygAiQBb.gif "[問卦] 統神：白痴青鳥，頭殼帶屎")
爆
[問卦] 阿北是走錯哪一步才這麼慘的![[問卦] 阿北是走錯哪一步才這麼慘的](https://i.imgur.com/VGnPO8Eb.jpeg "[問卦] 阿北是走錯哪一步才這麼慘的")
爆
[問卦] 韓國機長降落的很漂亮了吧？![[問卦] 韓國機長降落的很漂亮了吧？](https://img.youtube.com/vi/loTPkN_IqM8/mqdefault.jpg "[問卦] 韓國機長降落的很漂亮了吧？")
爆
[問卦] 北檢檢察長怎麼對辦案態度轉變這麼大?99
[問卦] 驚！大陸量產鑽石已成白菜價！![[問卦] 驚！大陸量產鑽石已成白菜價！](https://www.wikihow.com/images/e/e4/Make-Gold-from-Mercury-Step-7.jpg "[問卦] 驚！大陸量產鑽石已成白菜價！")
64
[問卦] Threads熱議：北市府應停辦跨年晚會！![[問卦] Threads熱議：北市府應停辦跨年晚會！](https://i.imgur.com/N4MJPIAb.png "[問卦] Threads熱議：北市府應停辦跨年晚會！")
46
[問卦] 北檢是不是被迫背了一個黑鍋?![[問卦] 北檢是不是被迫背了一個黑鍋?](https://i.imgur.com/oo4DO7Eb.jpeg "[問卦] 北檢是不是被迫背了一個黑鍋?")
58
Re: [新聞] 不服柯文哲等4人交保 北檢將再提抗告![Re: [新聞] 不服柯文哲等4人交保 北檢將再提抗告](https://i.imgur.com/c8mY039b.jpeg "Re: [新聞] 不服柯文哲等4人交保 北檢將再提抗告")
52
[問卦] 從洪仲丘開始就被民進黨操弄了吧？46
[問卦] 長孫在中南部家庭真的有特權嗎？爆
[問卦] 馬記者果然善於收割![[問卦] 馬記者果然善於收割](https://i.imgur.com/Mb6lUFjb.jpeg "[問卦] 馬記者果然善於收割")
37
[問卦] 屏東有需要用25億蓋1.5萬人容量棒球場？40
[問卦] 西門町半夜有地方能去嗎36
[問卦] 為什麼嫌棄八卦網軍多的老被發現網軍？![[問卦] 為什麼嫌棄八卦網軍多的老被發現網軍？](https://i.imgur.com/aqPGfipb.jpg "[問卦] 為什麼嫌棄八卦網軍多的老被發現網軍？")
39
[問卦] 河豚肉口感吃起來如何?爆
[問卦] 認真問 一直追殺幹嘛?![[問卦] 認真問 一直追殺幹嘛?](https://i.imgur.com/s2pQOgvb.jpeg "[問卦] 認真問 一直追殺幹嘛?")
47
[問卦] 為什麼你跟不同政治立場的朋友絕交![[問卦] 為什麼你跟不同政治立場的朋友絕交](https://i.imgur.com/7iVGDKyb.jpeg "[問卦] 為什麼你跟不同政治立場的朋友絕交")
32
[問卦] 女優陪你跨年 你會挑哪一個?![[問卦] 女優陪你跨年 你會挑哪一個?](https://i.imgur.com/Eu5lrbXb.jpeg "[問卦] 女優陪你跨年 你會挑哪一個?")
25
[問卦] 現在年輕人上班都不會提早到，為什麼！23
[問卦] 北檢的google評價只剩2.3星 你真的ok ?![[問卦] 北檢的google評價只剩2.3星 你真的ok ?](https://i.imgur.com/uslgBgRb.jpeg "[問卦] 北檢的google評價只剩2.3星 你真的ok ?")
30
Re: [問卦] 阿北是走錯哪一步才這麼慘的55
[問卦] 你們建議我花六七千塊 換cpu嗎??31
[問卦] 現在流行神隱總統？28
[問卦] 在推文留[不要貪污不就好了］是種暗號嗎![[問卦] 在推文留[不要貪污不就好了］是種暗號嗎](https://i.imgur.com/QtnGTKwb.jpeg "[問卦] 在推文留[不要貪污不就好了］是種暗號嗎")
28
[問卦] 臺灣有民主倒退的現象嗎？![[問卦] 臺灣有民主倒退的現象嗎？](https://i.imgur.com/kgBZS9jb.jpeg "[問卦] 臺灣有民主倒退的現象嗎？")
30
[問卦] 這是什麼蛇？![[問卦] 這是什麼蛇？](https://i.imgur.com/yHdmL4ub.jpeg "[問卦] 這是什麼蛇？")
24
Re: [新聞] 快訊／柯文哲7千萬交保才離開法院 北檢1![Re: [新聞] 快訊／柯文哲7千萬交保才離開法院 北檢1](https://i.imgur.com/4qkjgQ7b.jpg "Re: [新聞] 快訊／柯文哲7千萬交保才離開法院 北檢1")
![[問卦] 北檢檢察長怎麼對辦案態度轉變這麼大?](https://media.zenfs.com/ko/taisounds_com_380/de1485aa61ccacf0ee915ddbbdebe31d "[問卦] 北檢檢察長怎麼對辦案態度轉變這麼大?")