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[問題] 低密度膽固醇超過279怎麼辦?

看板FITNESS標題[問題] 低密度膽固醇超過279怎麼辦?作者
pkppk
(Cajun)
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我36歲
生活規律
幾乎12點睡到早上7-8點
181cm
68kg
歐姆龍量測數據
體脂14.3%
內臟脂肪5%
骨骼肌率40.2%
身體年齡26歲
不過….
我的低密度膽固醇279.6
飲食一天兩餐168斷食
一天吃兩顆蛋
都吃外食自助餐居多
蔬菜吃滿多的
執行211餐盤
醫生說
要靠飲食降低效果有限
頂多從279降到250
還是建議吃藥
他說應該是遺傳的關係
身體少了某種分解的物質,因此才會飆高
請問有人也有類似狀況嗎?
該如何處理?


https://i.imgur.com/wXsNWLH.jpeg

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U21221207/19 23:24看有沒有家族性高膽固醇

pkppk07/19 23:26補充一下:

pkppk07/19 23:262年前低密度膽固醇曾經最高到175,後來靠藥物降下來,去年

pkppk07/19 23:27底降到93,醫生說試著停藥3個月看看,看是否會維持住,經

pkppk07/19 23:27過半年多,發現飆得比之前更高,醫生說有可能是家族遺傳的

pkppk07/19 23:27關係,靠飲食控制有限,那我是否要吃一輩子藥的打算呢?

SNju07/19 23:41吃藥

SNju07/19 23:42家族遺傳真的只能吃藥,沒法解

FarkU07/19 23:46低脂飲食

Radiomir07/20 00:18吃藥就好了, 這比糖尿病好, 糖尿病除了吃藥還不能亂吃.

boy103107/20 07:04吃藥已經是超簡單解決的辦法了。如果是麻煩的長期病,甚

boy103107/20 07:04至要每週回醫院十小時以上,還有數十條規則就遵守,不然

boy103107/20 07:05下場就是短命暴斃

monkeydpp07/20 07:46宋晏仁有講過高蛋白飲食會有低密度膽固醇過高的問題

afirstkiss07/20 07:56腎絲球過濾率要多注意,60太低了。

s11151707/20 08:43數據跟你描述的臨床症狀像遺傳性,有些人apolipoprotein

s11151707/20 08:43有突變會讓LDL極度上升,你TG很低跟你飲食沒關,只能靠吃

s11151707/20 08:43

Yofu07/20 11:20醫生都解不了的問題嗎...

archangel07/20 11:42吃藥不可怕,不吃藥才可怕

archangel07/20 11:43例如有人高血壓高血糖不敢吃藥怕傷腎,殊不知不吃藥才

archangel07/20 11:43傷腎

zephyr012207/20 14:17開始健身以及高蛋白飲食後,我的LDL跟HDL都變高,最

zephyr012207/20 14:17近一次健檢L跟H的值分別是207跟107,之前有看到一篇

zephyr012207/20 14:17文章內容大概是LDL/HDL的值正常應該小於3.5,像我這

zephyr012207/20 14:18樣兩個都高比值也不到2而已!

tyriel07/20 19:27因為高蛋白飲食從肉來,光蛋白質外脂肪攝取量也跟著升高

tyriel07/20 19:27。所以膽固醇也升高,除非也吃豆類蛋白,但這樣總體熱量

tyriel07/20 19:27又容易不足。

snsnsn07/21 00:11吃statin啊!膽固醇跟運動還有飲食沒太大關係,遺傳占8成

snsnsn07/21 00:11以上,LDL太高之後會延伸心血管疾病更麻煩!

halulu07/21 01:10FH不用考慮了 就吃藥呀 你看起來是藥物可以很好控制的為

halulu07/21 01:10何不吃?

momoko1030607/21 17:45你的肌酸酐....

Komikumo07/21 19:15吃藥最簡單,是說如果這個慢性病吃藥就可以控制,為什麼

Komikumo07/21 19:15那麼多人排斥用藥啊?不吃藥放任飆高問題更多吧?

halulu07/21 22:08你eGFR數字可能需要注意一下 請醫生幫你再驗一次 前兩天多

halulu07/21 22:08喝水 先不要訓練幾天看看 膽固醇請繼續用藥 你如果吃藥可

halulu07/21 22:08以壓到9x算很好了 我是吃藥+飲食+運動都可能還紅字的人

thomasjr07/22 01:35只能吃藥,不能停,遺傳性的

linfon0007/22 08:32吃藥就吃藥啊....如果沒副作用 的話

feyuyu07/23 00:23心有戚戚焉,我低密度也是高到196。高密度、三酸甘油脂都

feyuyu07/23 00:23正常,但我是胖子。之前努力飲控減重加運動三個月約10公斤

feyuyu07/23 00:23,勉強降到140,但再隔三個月體重和飲食沒啥變卻又回到158

feyuyu07/23 00:23。除了減重,我應該是得吃藥控制了 醫生也說應該是遺傳

feyuyu07/23 00:24性的。

whalekao07/23 12:18這個光用想的就好可怕