[問卦] 剉冰完全可以當正餐吃吧 ?
肥宅剛才吃冰才突然發現。
傳統的剉冰,裡面的料基本都是糧食。
粉圓、湯圓、芋圓、包心圓、粉粿、粉條根本都澱粉做的。
還有那些薏仁、大麥、花豆、綠豆、紅豆。
糖花、蜜餞、軟糖那些邪門歪道就算了,
去冰店挑料根本等於去米店進貨,有一些
冰店會有水果可以加,我覺得根本不搭。
肥宅是不是可以把剉冰當飯吃,然後再補
一些青菜就好 ?
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推
合理
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蛋白質...?
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法國人來吃的話 應該會發瘋
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4444沒錯
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加豆花就有蛋白質了
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珍奶也可以
→
少蛋白質就加一點生魚片下去
→
最後打一個蛋上去營養就有了
→
碳水炸彈
推
加布丁
推
有試過 可以當一餐 不會餓
噓
加生蛋就ok 月見冰
推
夏天可以 跟豆花加很多料一樣 天熱飯或
→
麵根本吃不下 只想吃小吃或涼的東西
推
蛋營養
→
3全都是澱粉+糖 你可以試試看
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其實可以,份量頗足
→
你可以試試黑糖蓋飯 跟你說的有87%像
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還可以加一些生蠔和生干貝
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有豆類就無敵了
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自己想想 一堆人吃八寶粥都能飽 挫冰還多了
→
一大碗固態水 飽死
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米苔目
→
越看越想吃 今天我就吃剉冰當晚餐啦
推
仙草愛玉
推
綠豆紅豆多點一點 蛋白質也有 存活沒問題
→
碳水化合物綜合套餐
推
沒錯 搭配水餃 增雞滅汁
→
可以
推
綠豆跟紅豆在分類上是全穀雜糧類,
→
澱粉比例比較高呀
→
料夠就可以啊
→
攝取效率還是黑豆或黃豆較好
推
可以,熱量高
推
加個豆花補充蛋白質
推
中壢新明國中對面的真的可以吃飽!
推
人體需要的是熱量~剉冰熱量超高
→
熱量主要是看你淋上多少糖水跟煉奶 那些配
→
料要高熱量得量很大
→
可以 超大碗
推
我有時這樣吃,但是餡料已經有甜味,所
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以不再淋煉乳或糖水
→
比較建議原型食物,像綠豆紅豆,
推
建議三餐都吃
→
再加上沙西米,這下肉也有了;)
推
飲料也是啊....
推
燒仙草加花生米
推
夏天胃口不好 其實可以 反正一般人平常都
→
吃太多
推
我有吃過。但一個小時就餓了…
推
原po很會說話,祝福您
→
推錯篇
→
還要加芋頭才更有飽足感
推
可以 我這樣吃過一餐
95
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