[問卦] 愛運動的 這天氣手腳會冰冷嗎?
好奇 那種愛運動 每天都會運動一小時UP以上的人
在今天這種天氣 不開電暖爐、暖氣 且不穿襪子的情況下
手腳還是暖和的嗎?
還是一樣冰冷呢
有卦嗎
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常運動的不見得循環就比較好
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有的還會反效果
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我七點多自由式3000公尺 除了騎車手
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變冰 現在手腳都溫的
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心血管 飲食也有關
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對了我自由式3000不用一個小時 所以
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也說不太準
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會熱熱的 短袖短褲不會冷
推
自從開始增肌深蹲後 沒有以前怕冷
推
還是會冷 但是不會是冰冷不舒服感
推
要穿短袖不然太熱
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