Re: [問卦] 157高油脂女孩 o'_';o
這是瘦了157公斤的厲志故事
https://i.imgur.com/lXKdGul.png
她原本體重272公斤
https://i.imgur.com/RPFOLvD.jpeg
她如何靠運動飲食瘦下來
超級激勵人心
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推
五樓戀愛了
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我妹的身高 我跟我妹加起來都不夠的體重
推
花惹發
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五樓喜歡一樓
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我不想看這種的 穿太多
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可以封鎖推文旦封鎖不了發文啊
噓
惡魔一五七
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報告長官:我真的不要啊!
爆
[閒聊] 飲食控制是不是比運動有效多了?想減肥飲食控制是不是比運動有效多了? 本來三餐正常吃 偶爾晚上會吃一點消夜 每個禮拜3~4天運動 30分鐘以上 心跳達120下 三個月體重還是+-2公斤在游走 幾乎沒什麼變動37
[問題] 不運動只靠飲食瘦下來?最近在YouTube找很多健身運動影片 還有健康低GI飲食的影片 才發現很多標題都寫 「沒有運動,只靠飲食XX天瘦XX公斤」 一個月瘦5公斤之類的![[問題] 不運動只靠飲食瘦下來? [問題] 不運動只靠飲食瘦下來?](https://i.imgur.com/ZOePVA7b.jpg)
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[討論] 運動不會瘦,控制飲食反而瘦下來我身高173,體重這15年一直維持在78公斤,偶爾吃多就會胖到8X公斤 飲食回到正常時,體重就會降到78公斤,直到去年我才開始每個禮拜三天去運動中心跑步 ,運動完都吃健康餐 差不多維持2個月左右,體重都沒有明顯降下來,後來工作忙碌就沒繼續運動了 然後因目前工作每天都在外的關係,可能天氣太熱,中午很常吃不下,或是忙到忘了什麼30
[問題] 這個產品有什麼特殊嗎?最近一位親戚聽說瘦了20公斤(原本100公斤左右),來跟家人推銷這樣產品 親戚說她是吃這東西瘦下來的,成份如下 我google一下發現是直銷產品,先不論它是不是直銷產品,如果光就成份來看這產品有什![[問題] 這個產品有什麼特殊嗎? [問題] 這個產品有什麼特殊嗎?](https://pic.pimg.tw/a030437/1591264818-2339523958_n.jpg)
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[問卦] c杯,42公斤這樣不正常嗎?事情是這樣啦 女友在玩健身環啦 原本不願意讓別人知道的體重 全部都露出來了 身高157公分 c杯 體重42公斤5
[閒聊] 兩週減了10公斤的TWS申惟!兩週減了10公斤的TWS申惟 從70公斤降到59公斤 據說戒了宵夜 照片上排: 減重前 (推測) 照片下排: 最近1
[問卦] 肥宅瘦了10公斤有加分嗎?如果肥宅每天都在運動減肥 努力不懈的一直在運動 終於有一天瘦下來10公斤o’_’o 這種肥宅有加分嗎? --
[問卦] 肥宅瘦了5公斤有加分嗎?如果肥宅每天節食又跑步運動 常常三不五時花錢吃魚喝茶來個做愛抽動運動o’_’o 幾個月後瘦下來了 瘦了5公斤的肥宅有加分嗎? --1
Re: [問卦] 統神與蹦闆對打誰的贏面大?說真的 我看好統神 蹦闆雖然比較瘦 看起來很精壯 但其實是靠切胃瘦下來的 原本跟統神一樣肥 而且統神最近運動+重訓 也瘦了近20公斤 靠切胃瘦50公斤的人 vs 自己運動瘦20公斤的人
Re: [問卦] 欸!! 健身教練過來一下哈 跟你分享一下 我從去年11月因為得了糖尿病開始運動 當年106公斤 為了不要太早死,