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[問卦] 低潮期

看板Gossiping標題[問卦] 低潮期作者
ruby880629
(一閃一閃亮晶晶)
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不知道是季節轉換的影響
還是最近身邊真的太多事情壓得自己喘不過氣
腦海裡有揮之不去想結束生命的念頭
但我心底最深處還是知道
自己其實是很想很想活著的
有人最近也是這樣嗎 大家都辛苦了

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a894392000 11/19 01:09加油 建議去精神科跟醫生聊聊 憂鬱症

a894392000 11/19 01:09服藥可以控制的

blueskyqoo 11/19 01:12生老病死苦 能逃快逃

a8528875 11/19 01:27加油 適時找身邊信任的人求助也很重要

lewischung 11/19 01:38少做一點。然後做一些或補充一些多巴

lewischung 11/19 01:38胺跟催產素的活動和食物,好好睡覺學

lewischung 11/19 01:38習呼吸

CrazyKill 11/19 01:57投入社會運動

CrazyKill 11/19 01:58另一種方式是報仇