[問卦] 低潮期
不知道是季節轉換的影響
還是最近身邊真的太多事情壓得自己喘不過氣
腦海裡有揮之不去想結束生命的念頭
但我心底最深處還是知道
自己其實是很想很想活著的
有人最近也是這樣嗎 大家都辛苦了
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加油 建議去精神科跟醫生聊聊 憂鬱症
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服藥可以控制的
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生老病死苦 能逃快逃
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加油 適時找身邊信任的人求助也很重要
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少做一點。然後做一些或補充一些多巴
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胺跟催產素的活動和食物,好好睡覺學
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另一種方式是報仇
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