[閒聊] 眼淚好像卡住了
不知道大家會不會有相同的問題
哭是釋放情緒的一種對吧?
但問題就在於明明很難過,心情影響生理感覺心臟附近很痛也感覺難受到喘不過氣?!(還
總是哭不出來或哭一下就停止了,是因為太難過了反而哭不出來嗎?
悲傷的情緒一直存在發洩不了,明明很想大哭,難過痛苦無力到覺得自己在黑暗中一直不斷
很想崩潰大哭一場 哭的撕心裂肺肝腸寸斷那種!
但就是做不到 有沒有一種可能是腦袋壞掉了
還是說是抗壓性強??(真的不曉得
總覺得好好哭一場就不會難過了,就會放棄或釋懷了
我姐姐就是很容易掉眼淚的人,一點芝麻小事也能哭的稀裡嘩啦雖然有時覺得大驚小怪很煩
當然~釋放情緒還有很多其他辦法,我也會讓自己忙碌不要有時間去想到難過的事情,但總
還4說!當已經哭不出來的時候就代表已經是一個完整的大人了呢!?
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完整的大人聽起來不是什麼好事 順其自然就好
順其自然其實蠻煎熬的吧
你想哭但是哭不出來~
這種感覺真的很幹
我現在還是會感動落淚捏,意思是我還不是大人是小孩?
比如前幾天追劇看超人閃過人生走馬燈回憶時就感動涕泣
感動落淚我是會XD但難過的那種就沒辦法
※ 編輯: aa19980819 (39.9.39.2 臺灣), 08/12/2022 06:46:10那是好事啊,把悲傷留給過去~你的美麗讓你帶走~
我也有過這種經驗 明明超難過 很想哭 但是哭不出來
切洋蔥
能控制哭泣那確實很大人,哭能釋放壓力不能解決問題
最近我也都哭不出來了 但這樣就像心裡面有個東西滿滿
長大快漲破了一樣的難悶
因為沒啥好哭ㄉ
淚腺堵塞要去看眼科
推樓上
推12樓
哭不出來時真的很痛苦沒有發洩的地方
去年有一陣子覺得悶悶的 正念呼吸冥想一下子哭完好多了
(好害怕會被說是葉XD)
哭不出來很痛苦 鼻樑到接近小腦的地方塞塞的 腦裡的壓
力(物理)感覺也比較高
但我看動漫就可以哭到不行 所以還算有地方可以借題發
洩吧
一直壓就是這樣呀..
壓的更厲害的人 就開始覺得每件事都無感 活著要幹嘛了
找電影也是個辦法 有些專門催淚的
爆
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