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[問卦] 泡麵和便當哪個比較健康?

lifesg 發表於 2023/5/20 下午11:37:54
看板Gossiping標題[問卦] 泡麵和便當哪個比較健康?作者
lifesg
 (無價之寶)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:10

當然是自己煮最健康，我也很常自己煮沒錯
但是有時候真的好懶啊
想速速解決一餐

都說吃泡麵不健康
可是外面的便當清潔度也不明，重油重鹽，還不知道會不會有流感或新冠病毒
泡麵的話雖然成分很不健康，但是至少衛生乾淨，也不會有不明病毒


不知道大家覺得哪一種比較健康?
可以剖析一下嘛?
這樣不想煮食的時候，比較不用猶豫不決

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※ PTT 留言評論
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grant790110 05/20 23:38泡麵你可以不加粉啊

推

YU0121 05/20 23:38不吃最健康

推

tupacshkur 05/20 23:38便當吧

推

ahw12000 05/20 23:38泡麵吃不飽啊 幹 便當比較貴但好ㄘ

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kenkenken31 05/20 23:38便當,營養素的量就差太多了

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maple0603 05/20 23:39168比較健康

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kcclasaki 05/20 23:40泡麵我都先用熱水泡個一分鐘將多餘的油

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kcclasaki 05/20 23:40沖掉一些 再用清水煮個小白菜、金針菇

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kcclasaki 05/20 23:40、雞蛋 最後把麵加進去滾個一分鐘 最後

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kcclasaki 05/20 23:40把調味粉包丟進去 不要加油包

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SnakeO 05/20 23:48泡麵水加多一點,自己加菜加肉,每天吃都沒
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SnakeO 05/20 23:49關係

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ziso 05/20 23:54泡麵我吃完麵只會喝兩口湯..
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