[問卦] 食補真的有用嗎？
中醫的食補，什麼心肝脾肺腎，恨不得吃下一個內科醫師
這真的有用嗎？
除了少點脂肪多些鐵質之外也沒什麼特別的吧？
內臟代謝問題可能還有更多殘留元素更不健康吧？
俗話說吃哪補哪是真的嗎？
有沒有食補的八卦？
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噓
真的 五樓都吃虎鞭
推
香港人長壽
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有
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有用 吃屌補屌
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薑母鴨
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有啊 有些paper發現某些藥用植物會增加細胞的
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生物利用率
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雞精／氧氣人篸 這種我覺得有用
推
會信這個的人跟信中醫是同一批人
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[閒聊] 如果只選一個保健食品會選哪個?感覺現在的人對於食補的觀念滿強的 維他命A B C D、各種鐵質、鈣、酵素、益生菌....超多 我自己都有吃維他命C跟B、膠原蛋白、睡前會吃鎂幫助睡眠 益生菌或酵素幫助排便 雖然吃起來沒什麼感覺21
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