Re: [新聞] 北大學霸整骨師曾被踢出班級群！背後原因

※ 引述《b19880115 ()》之銘言：
: 之前重訓髕骨外翻，查了網路上資料，不是開刀也不會好，就是要長期
: 治療，後來我根據以前看復健科完全沒啥用的心得，直接找了橋骨師傅
: 一次一千共兩次，花了兩千，三個月內幾乎完全不痛了，沒復發，就直接
: 好。
: ----------------------------------------------------------------
: 我知道台灣也有一個好像是物理治療師跑來用整骨的，很紅，在我家附近，
: 跟他約時間一次要約整個時段，例如兩點到五點，理由是很多病人之類的，
: 因為在我家附近我才去看看，聽到這種約法我也是笑笑，你的時間是時間
: 我的就不是就對了?
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: 台灣這種厲害的整骨師傅是存在的，不用迷信哪個地方高手要排多久
: 多厲害收費多貴之類的，我上面那個高手師傅也不是門庭若市人一堆
: 的，就一間低調小店，用本名開業，碰到很厲害的中醫也是一樣，不搞噱頭
: 高價收費，就好好做事罷了，效果也很神。

前幾年右手旋轉肌受傷 久傷不癒

所以大量使用非慣用手 後來左手也傷到一樣的地方超慘

大概快兩年的時間 左右手平舉超過一定角度肩膀就很痛

連穿衣服動作太大都會痛 單手提個茶壺都很吃力

跑去榮總看一個甚麼運動醫學權威 跑了好幾次

跟我說無異常 多做伸展

跑去土城一家很有名的推拿 因為沒健保每次看都破千

一周去兩次 花了幾萬塊也沒有明顯改善

後來有天閒來無事拿家裡沒人在用的筋膜槍兩肩輪流打

打了幾天居然開始好轉 兩三個月內完全恢復

我自己猜應該是受傷不敢用力 久了傷好但筋膜沾黏

痛就是因為沾黏痛 你不敢用力反而惡性循環

筋膜槍每天打著打著把沾黏的筋膜震開就不痛了

所以後來朋友那種久傷不癒的我都一率推薦筋膜槍

用過都說讚

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不是 伸展會痛啊 他還跟我說要跟肩傷共存 我想說你也太快放棄我了吧

well我因為痛而去找醫生 醫生跟我說痛是正常的 那我找醫生幹嘛 大概是這種感覺 他最後甚至跟我說年紀大了關節本來就會退化 關節痛痛卡卡純屬正常 你要是直接跟我說用筋膜槍打一打 我搞不好還可以少花推拿的那幾萬塊