Re: [問卦] 阿滴吃素是因為異位性皮膚炎!!
※ 引述《wiki (微G)》之銘言:
: 有人在臉書直接開酸阿滴
: 吃素又吃海鮮
: https://i.imgur.com/saxcnVl.jpg
: 「吃素是因為異位性皮膚炎,
: 病情穩定後就沒吃素了!」
: 所以大家不要再以訛傳訛!
: 還阿滴一個公道!!
: 請大家分享出去!
: 按讚加訂閱!!!!!
我自己本身也有異位性皮膚炎 後來也是靠飲食慢慢調的 吃了許多年 才有改善
我也是聽從我看診的醫師建議去做飲食改善的
但從來沒聽到我醫師說過 要我不吃葷 只能吃素
而且異位性皮膚炎的飲食改善
要多吃魚類是沒錯 多攝取Omega-3脂肪酸 來跟 Omega-6脂肪酸 競爭對抗
讓Omega-6脂肪酸作用少一點
但Omega-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸都是人體必需的營養成分之一
不能都沒有吃到
花生、堅果、雞蛋、肉類、植物油 這些都會含有Omega-6脂肪酸
醫生有提醒我要多避免堅果類 煮菜少放植物油、動物油 多吃魚類和雞胸肉
肉類基本上不暴飲暴食 比較還好 堅果類相關的食品影響比較多(植物油、花生醬類的)
過多和過少的Omega-6脂肪酸都會造成皮膚發炎
而且Omega-6脂肪酸只要沒攝取過量 也有保護細胞、調節代謝的功能
應該要均衡的飲食 才是上上策
如果說為了身體健康 少吃肉類(不是不吃) 多吃魚、多吃菜 這樣是可以接受的
但為了異位性皮膚炎 吃素不吃葷 聽起來就蠻怪的
不過當事人說了算 既然他說異位性皮膚炎因此好了 就這樣吧
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每個醫生給的建議不一樣阿 ==
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應該是吧他還有跑去日本看醫生的樣子
推
的確有些醫生建議吃素可以改善異位性皮
噓
我吃飯睡覺也是因為阿滴呀,所以呢?
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炎
推
醫生見解不一吧 我之前皮膚過敏 好幾家
→
診斷都不同 建議也不同
推
他是去日本丹羽療法才吃魚素的 而且只能
推
他到底有幾個虛擬醫生?
推
皮膚問題真的很玄,醫生見解都不一樣
15
[閒聊] 吃魚油能減肥?看了一本書 主要是靠飲食減肥 說要多攝取omega-3 少攝取omega-6 omega-6是植物油 吃多了會影響omega-3攝取 外食的omega-6攝取量通常都會超標 這本書說要自己煮飯 才能掌握吃進去的東西7
Re: [問卦] 有沒有阿滴放棄吃素的八卦?: 異位性皮膚炎, 一種自體免疫疾病, 身體會有很多像是癬的疤痕, 各個地方一塊一塊的, 頭皮也會有, 不舒服, 也不會根治,4
Re: [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎魚油就是含Omega-3 如果常常外食 吃的都是高度Omega-6的脂肪 身體就容易發炎+過敏 蔬菜油 種籽油 雞肉 等等都是 Omega-6- 延緩老化、抑制癌症,抗氧化能力最強!8大食材鞏固免疫力對抗疾病 2021-05-28 10:54 今周刊幸福熟齡 撰文/丁彥伶 免疫力是要維持平衡的,不能太強也不能太弱,所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平 衡,而是 要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好,就能有效避免細菌、病毒來侵擾。 對抗疾病最重要的是什麼?其實再好的藥物或抗生素用於人體身上幫助對抗細菌、對抗癌
爆
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