[問卦] 步入40歲大叔起床儀式是啥?
今天星期日
昨天睡前喝3杯紅酒
帶著微醺睡覺去
等等要自己弄早餐吃
有酪梨干貝地瓜水煮蛋燙白蝦羽衣甘藍
等等拍完化妝水敷完面膜抹乳液
晚點大叔要去星巴克坐一整天
再點個可麗露吃一整天
步入40歲後大叔
早上起床儀式都做完後
星期日還能做啥呢?
步入40歲中年大叔
放假的最後一天要收心了
明天就要上班了
晚上打算吃個八方雲集15顆煎餃
跟酸辣湯跟皮蛋豆腐
我好像每一餐都要有蛋蛋
不管是茶葉蛋、水煮蛋、玫瑰蛋
還是皮蛋都必需要有蛋
步入40歲後的大叔
起床儀式是啥呢?
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先尻一槍
推
刷牙
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早餐吃完回去繼續睡
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ptt發廢文
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開放肛門讓大家肛
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躺著看ptt
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怎麼感覺你很孤單
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活著醒來
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要跟網友交代你的行程
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抱著可愛女兒吃早餐 討論等下去哪玩
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大叔保養的怎樣
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清槍開始
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喝羊奶...
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尻一槍喚醒一天的開始
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腰痛
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舔蛋蛋
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脫成人紙尿布
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打砲
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各種疼痛
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想辦法弄硬
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落枕
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痛到還要靠手扶脖子才能起來
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給其他40歲去溫泉會館互相慰藉
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先尿尿,不然膀胱會爆
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吃魚喝茶來個晨砲啊
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大叔版阿肥嗎?內容跟阿肥很像
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看部a片 感受這世界的美好
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八方是鍋貼,不是煎餃
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先給小朋友喝杯熱水,準備換尿布 儀式完成
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去運動
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去228找人互吃蛋蛋
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問就是尻
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腰痛+1
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聽起來不錯
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尻尻R~ 每天都要尻
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先把老婆捉過來摸摸女乃子和屁股
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用臭嘴喇舌一下 然後無腦滑手機
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腰酸背痛的起床
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大叔就不用保養了
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好好活著
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先吃降血壓藥跟葉黃素
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晨勃
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首Po剛剛睡到自然醒 刷完牙洗完臉 換上beams潮T 穿上camper鞋 穿上sisley褲子1
睡到快中午 批踢踢發廢文 用胖達點外送吃早午餐 繼續批踢踢發廢文 與女友打炮~~~喔 喔 喔 喔 喔 喔 喔 設惹7
生理時鐘七點準時睜開眼 看一下手機等到7:20鬧鐘響起床 十分鐘漱洗刮鬍子,全身Uniqlo 煮兩顆水煮蛋配美式咖啡 一邊上線看簡訊郵件公事7
都快40歲了,大叔我,起床的每個早晨都要開始進行多巴胺的調控。 每天早上我會在確保睡眠足夠的時間起床,補充水分後,我到陽台上曬5到10分鐘的太陽 ,讓陽光直接灑在我的眼睛跟皮膚上,這會完全喚醒我自己,也讓身體能夠調控一天的各 種荷爾蒙分泌的時間,接著進行一些運動,例如伏立挺身、伸展或深蹲。 完成運動後,我會泡一個冰水澡。冰水中讓我感到清爽和精神焕發,享受寒冷的刺激。2
起床大概四點半 先看一下Pokémon sleep 再打開咖啡機泡咖啡 拉屎 吃早餐喝咖啡
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爆
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