Re: [問卦] 步入40歲大叔起床儀式是啥?
※ 引述《b122771 (躺平的韭菜)》之銘言:
: ※ 引述《squard (sun)》之銘言:
: : 剛剛睡到自然醒
: : 刷完牙洗完臉
: : 換上beams潮T
: : 穿上camper鞋
: : 穿上sisley褲子
: : 出門前拍點SK2化妝水
: : 抹點kiehls乳液
: : 步入40歲大叔等等要去星巴克
: : 中午吃肯德基XL套餐
: : 晚餐不知道要吃啥?
: : 步入40歲的大叔
: : 今天都如何安排行程?
: 睡到快中午
: 批踢踢發廢文
: 用胖達點外送吃早午餐
: 繼續批踢踢發廢文
: 與女友打炮~~~喔 喔 喔 喔 喔 喔 喔 設惹
: 繼續批踢踢發廢文
: 與女友再來一發 喔喔喔喔喔 射了
: 批踢踢發廢文
: 批踢踢是精神食糧
: 快快快 給我踢踢踢阿
: 我快不能呼吸了
: 乾 怎麼又停機了
生理時鐘七點準時睜開眼
看一下手機等到7:20鬧鐘響起床
十分鐘漱洗刮鬍子,全身Uniqlo
煮兩顆水煮蛋配美式咖啡
一邊上線看簡訊郵件公事
八點出門去重訓加有氧
一邊上PTT看看八卦版版眾有多廢
待會要買貴死人健康餐回家
希望還有黑胡椒口味的雞胸肉
ㄏㄏ
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.160.104 (臺灣)
※ PTT 網址
→
都假日還在公事 滿可憐的
要不然你以為年收四百是天上掉下來嗎
推
鄉民都沒結婚 不用帶小孩喔?
老大自己去圖書館讀書 老二跟我出門的,去學校上語資班 老三最近迷圍棋,起床就上線下棋了 老婆睡到飽 下午才是家庭時間
→
可憐
推
不忍噓
推
慘
推
假日還要刮鬍子處理公事就不像假日了
這叫自律 沒自律怎麼活
推
笑死 這麼奴還想看別人廢
哈哈哈就笑你
※ 編輯: tp6pt (42.74.24.66 臺灣), 09/09/2023 11:49:22推
可憐 連拿鐵都喝不起
推
付清節快樂,我兩個小孩5跟3歲,真
→
的有夠吵。
9
首Po剛剛睡到自然醒 刷完牙洗完臉 換上beams潮T 穿上camper鞋 穿上sisley褲子1
睡到快中午 批踢踢發廢文 用胖達點外送吃早午餐 繼續批踢踢發廢文 與女友打炮~~~喔 喔 喔 喔 喔 喔 喔 設惹28
首Po今天星期日 昨天睡前喝3杯紅酒 帶著微醺睡覺去 等等要自己弄早餐吃 有酪梨干貝地瓜水煮蛋燙白蝦羽衣甘藍7
都快40歲了,大叔我,起床的每個早晨都要開始進行多巴胺的調控。 每天早上我會在確保睡眠足夠的時間起床,補充水分後,我到陽台上曬5到10分鐘的太陽 ,讓陽光直接灑在我的眼睛跟皮膚上,這會完全喚醒我自己,也讓身體能夠調控一天的各 種荷爾蒙分泌的時間,接著進行一些運動,例如伏立挺身、伸展或深蹲。 完成運動後,我會泡一個冰水澡。冰水中讓我感到清爽和精神焕發,享受寒冷的刺激。2
起床大概四點半 先看一下Pokémon sleep 再打開咖啡機泡咖啡 拉屎 吃早餐喝咖啡
24
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[減肥] 請問好像遇到停滯期的對策(代PO)幫女友代PO 基本資料 性別:女 年齡:26 身高:16019
[問卦] 中年大叔起床的儀式是啥?今天是星期日 步入40歲後 中年大叔可以睡晚一點 早上起床後 大叔是會先去刷牙洗臉9
[問卦] 步入40歲的大叔起床儀式感是啥?今天星期六睡到自然醒 剛剛刷完牙洗臉 早餐吃水煮蛋跟蒸地瓜還有酪梨 加一杯小7大杯特濃美式 等等要去林蔭大道跑步7
[問卦] 中年大叔的起床儀式是啥?剛剛刷完牙 拍完化妝水敷完面膜 等等要整理房間 我2個星期沒整理了 房間好亂好多毛髮好多小灰塵6
[問卦] 步入40歲後都幾點起床?步入40歲後 剛剛才起床,我睡到自然醒 想到明天還要上班 要好好的把握睡覺 步入40歲後還會賴床嗎?4
[問卦] 中年大叔起床儀式是啥?步入40歲後 現在更重視運動 我在公園跑步 跑完中午打算去吃三商巧福 晚上吃石二鍋
爆
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