[問卦] 素人要如何透過重訓打出全壘打
職業賽場的全壘打牆距離一百多公尺遠。
一般人成人若要透過重訓靠蠻力打出全壘打是有可能的嗎？
假設以一個170公分85公斤的普肥宅來說，
只會看棒球但沒有任何運動專項根基的情況下。
是否有市民打者有經驗分享？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.84.75 (臺灣)
※ PTT 網址
推
閃到腰比較快
→
棒球是很專業很危險的
→
先從高爾夫球揮桿開球練習開始
→
打擊技巧性很高，光力量大沒啥用，另外
→
這會更需要旋轉的力，需要在肌力訓練上
→
增加轉胯的訓練
推
學習念能力
→
沒有一定的技巧 不可能扛的出去的
→
所以黃人打棒球有搞頭 打籃球完全不適合‼
推
彈道3以上，拿到擊球藝術家能力
→
開強振
→
花錢找外送茶
推
我大學敲過兩隻 當時應該173/75這種身
推
一般重訓的不會練旋轉 抗旋轉的力
→
運動員才會練
98
[討論] 觸擊全壘打要怎樣的情況才有可能實現？如題 觸擊全壘打一直都是男人的浪漫 當然現實中比賽根本不可能發生 但是還是讓無數棒球迷心生嚮往 有很多剪接的影片把觸擊跟全壘打合在一起 製造出觸擊全壘打的假象![[討論] 觸擊全壘打要怎樣的情況才有可能實現？](https://i.imgur.com/4iGbv2hb.jpg "[討論] 觸擊全壘打要怎樣的情況才有可能實現？")
38
[分享] 投高打低趨勢中的近藤健介不只有職棒，在運動世界裡身形高大的運動員通常比較有優勢， 長臂展、步伐大也充滿了POWER，如同目前在道奇的大谷翔平， 身高193公分體重95公斤。 因此小個子球員打出好成績特別令人尊敬。![[分享] 投高打低趨勢中的近藤健介](https://number.ismcdn.jp/mwimgs/d/6/-/img_d600e1d1d3dee92177489155723483de90955.jpg "[分享] 投高打低趨勢中的近藤健介")
28
[討論] 轟全壘打 是靠努力 還是靠天份？哥哥我突然想到 一個棒球素人 沒受過訓練 只戴過手套 傳接球 有人說棒球素人 一般球速大概100上下 要超過120 就已經是棒球天才了18
[閒聊] 文字語意問題詢問大家意見假設有一個文句 「A打者本季打出的全壘打支數是B打者的一倍」 已知B打者本季打出的全壘打是10支 那請問A打者打出的支數是？ 1. 10支17
[分享] 名古屋巨蛋暫不考慮縮短全壘打牆來源： 立浪和義監督提議希望可以縮短名古屋巨蛋的全壘打牆距離但15日的時候被以「現在沒有這 個打算」給否決掉了。 左右兩側各100公尺，中外野122公尺，全壘打牆 高度4.8公尺的名古屋巨蛋常常被喻為最難打出全壘打的球場![[分享] 名古屋巨蛋暫不考慮縮短全壘打牆](https://i.imgur.com/k3o9wjOb.jpg "[分享] 名古屋巨蛋暫不考慮縮短全壘打牆")
X
[問卦] 聽說上健身房穿吊嘎會被騷擾？大家安安 窩是170公分，100公斤肥宅 本肥想說我太胖了應該要重訓減脂 租房子附近有健身房 但是本肥聽說如果穿吊嘎在健身房容易被人騷擾耶1
Re: [閒聊] 有打者敢全壘打預告嗎？這讓我想起來 在職棒23年的明星賽 陳鏞基曾經全壘打預告過 乾脆直接叫周思齊站到左外野全壘打牆邊XD![Re: [閒聊] 有打者敢全壘打預告嗎？](https://img.youtube.com/vi/Z3ef9DcwALc/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 有打者敢全壘打預告嗎？")
1
[問卦] 樂樂棒球打出全壘打是什麼等級？大家好 我肥宅 國小都有玩過樂樂棒球 肥宅我記得我都被那根塑膠三振 那麼難打的運動打得出全壘打的都是什麼等級？ 卦？X
Re: [問卦] 所以全壘打黃線、旁邊的柱子等效嗎？ChatGpt的回答 在台灣大巨蛋（或一般棒球場）打出的球如果碰到全壘打牆後彈回場內，通常不會算作全壘打。全壘打的標準是球必須完全越過全壘打牆，並離開界內場地。如果球打到牆上但彈回場內，這通常會算作界內安打，並視球的落點和情況來決定打者和跑壘員可以推進的壘包數。 ----- Sent from JPTT on my iPhone --
爆
[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎![[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎](https://i.urusai.cc/QtYfe.png "[問卦] 現在的HR都愛問一些奇怪問題嗎")
爆
[問卦] 去銀行一次提領一百![[問卦] 去銀行一次提領一百](https://i.imgur.com/eiBR27jb.jpeg "[問卦] 去銀行一次提領一百")
爆
[問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?![[問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?](https://img.youtube.com/vi/uGOWqxN_avw/mqdefault.jpg "[問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?")
爆
Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?![Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?](https://i.imgur.com/AN84rLmb.jpeg "Re: [問卦] 11/4離職 11/26出包，公司叫離職的負責?")
89
[問卦] 霸凌同學 有好聽說法嗎85
[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙？![[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙？](https://img.youtube.com/vi/dtuSqd-TcxU/mqdefault.jpg "[問卦] 吳郭魚片寫台灣鯛魚片484詐騙？")
79
[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友![[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友](https://i.imgur.com/W29EoF5b.png "[問卦] 美財長貝森特:美是中國盟友也是台灣盟友")
71
[問卦] 台女脆文：瑞幸咖啡穩死的！![[問卦] 台女脆文：瑞幸咖啡穩死的！](https://i.mopix.cc/NRU3Hs.jpg "[問卦] 台女脆文：瑞幸咖啡穩死的！")
67
[問卦] 現在可以在總統府前罵總統嗎96
[問卦] 真的有記者去含檢察官的屌換情報？61
[問卦] 八歲就開扁同學以後能成大事嗎60
[問卦] CloudFlare又掛了？![[問卦] CloudFlare又掛了？](https://cf-assets.www.cloudflare.com/dzlvafdwdttg/5hEMO0prBW3wDvchZU0iBZ/8e05bb4c55f8906e58d09dbc861c0f22/CF_logo_horizontal_singlecolor_wht.svg "[問卦] CloudFlare又掛了？")
36
[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了![[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了](https://i.imgur.com/flM1A6bb.png "[問卦] 全聯鯛魚搞到要國賠了")
86
[問卦] 脆女：第一胎沒300萬 別生小孩了！45
[問卦] 8歲就嗆要打死人，長大能做什麼？![[問卦] 8歲就嗆要打死人，長大能做什麼？](https://i.imgur.com/eVKUCT4b.jpeg "[問卦] 8歲就嗆要打死人，長大能做什麼？")
42
[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆？![[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆？](https://i.mopix.cc/P0cKXZ.jpg "[問卦] 為何08年大家22k時沒人躺平 現在卻一堆？")
39
[問卦] 燒臘便當這樣多少合理？![[問卦] 燒臘便當這樣多少合理？](https://i.imgur.com/FLuRAsfb.jpeg "[問卦] 燒臘便當這樣多少合理？")
40
[問卦] 驚！9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼![[問卦] 驚！9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼](https://i.imgur.com/I9muINnb.jpeg "[問卦] 驚！9年來 年輕人自殺成長三倍 代表什麼")
36
[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?![[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?](https://i.mopix.cc/wyBvTF.jpg "[問卦] 經過鯛魚事件後 你還相信檢驗數據嗎?")
32
[問卦] 為什麼女生興趣都寫旅遊跟美食49
[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉![[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉](https://img.youtube.com/vi/cm3Chp2u7HY/mqdefault.jpg "[問卦] 蝙蝠俠幹嘛不把小丑做掉")
30
[問卦] Telegram才更該禁吧爆
Re: [新聞] 不只一人受害！賴瑞隆兒涉「校園霸凌3同30
[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛？![[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛？](https://img.youtube.com/vi/ftuuVwvhvKM/mqdefault.jpg "[問卦] 檢驗結果為什麼是助理扛？")
29
[問卦] 2025年底了今年的代表字是? 好的部分28
[問卦] 8歲打人是「小朋友之間的摩擦」那18歲?![[問卦] 8歲打人是「小朋友之間的摩擦」那18歲?](https://i.meee.com.tw/QWoHrWC.jpg "[問卦] 8歲打人是「小朋友之間的摩擦」那18歲?")
28
[問卦] 炒麵 要怎麼做 才能做出最好吃的炒麵?![[問卦] 炒麵 要怎麼做 才能做出最好吃的炒麵?](https://i.ytimg.com/vi/zU_l0NR7HFE/maxresdefault.jpg "[問卦] 炒麵 要怎麼做 才能做出最好吃的炒麵?")
27
[問卦] 王子甩掉粿粿的機率多高25
[問卦] 沒事就吹，出事就推 會想到誰31
Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助![Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助](https://attach.setn.com/newsimages/2025/12/02/5367966-PH.jpg "Re: [新聞] 誤驗「全聯毒鯛魚排」出包 29歲離職女助")
![[問卦] 霸凌同學 有好聽說法嗎](https://i.imgur.com/dk2pQkeb.jpg118.171.157.197 "[問卦] 霸凌同學 有好聽說法嗎")
![[問卦] 現在可以在總統府前罵總統嗎](https://i.imgur.com/9hDndHtb.png114.136.200.177 "[問卦] 現在可以在總統府前罵總統嗎")
![Re: [新聞] 不只一人受害！賴瑞隆兒涉「校園霸凌3同](https://i.imgur.com/GaPPkXBb.jpeg223.138.105.184 "Re: [新聞] 不只一人受害！賴瑞隆兒涉「校園霸凌3同")
![[問卦] 沒事就吹，出事就推 會想到誰](https://i.imgur.com/GRnw0pDb.jpeg114.137.249.220 "[問卦] 沒事就吹，出事就推 會想到誰")