[問卦] 米漿的熱量很高嗎？

a5687920 09/18 10:35喝無糖的阿

VVizZ 09/18 10:35蠻高的吧 都是澱粉 水 花生 糖

Kona72956 09/18 10:35糖

syntax123 09/18 10:35肥胖炸彈

numax 09/18 10:35滿滿的澱粉...

smallGGgirl 09/18 10:35跟米漿沒關係

kevin28 09/18 10:36小貝

AKATSKI 09/18 10:36高 別懷疑

derrick1220 09/18 10:36好ㄏ

whitefox 09/18 10:36米漿無米

FarkU 09/18 10:37一碳三水，大概有1.5公斤是水吧。

q888atPt 09/18 10:37高 但是沒比豆漿高很多，就只改這個3個

q888atPt 09/18 10:37月也不一定有1公斤，你不到一個月胖兩

q888atPt 09/18 10:37公斤不要賴米漿耶

Tenging 09/18 10:37盡量避開

kisweet999 09/18 10:39大部分都加很多糖 不胖才怪

Lowpapa 09/18 10:39全澱粉

weitao 09/18 10:39米漿=澱粉+油脂

alex00089 09/18 10:39好幾倍怎不高

Goog1e 09/18 10:40你看一下那個糖份你會嚇死

QooSnow 09/18 10:40超級高升糖，小心糖尿病啊。

HisVol 09/18 10:40純米漿還好，但問題是米漿要好喝一定要加

HisVol 09/18 10:40一堆糖

twelvethflor 09/18 10:40花生還有糖，肥死你

jasin0425 09/18 10:40米漿是碳水+糖油混合物又是液態，根本

jasin0425 09/18 10:40增脂核彈

Goog1e 09/18 10:41國健署建議每日攝取糖量上限是50g，如果要

Goog1e 09/18 10:41維持健康則建議25g以下。你米漿一瓶就超標

kingianlin 09/18 10:41米漿完全不敢喝…超級甜

OOQ 09/18 10:41米漿就液態糧食

Goog1e 09/18 10:42https://i.imgur.com/iBPGvNih.jpg

Goog1e 09/18 10:42https://i.imgur.com/t5lqMWrh.jpg

Goog1e 09/18 10:43https://i.imgur.com/KDdM9FKh.jpg

Goog1e 09/18 10:43https://i.imgur.com/ZH0Hds2h.jpg

Goog1e 09/18 10:43https://i.imgur.com/rprKBP2h.jpg

king665714 09/18 10:43兩公斤要比平常多15400大卡

Goog1e 09/18 10:43https://i.imgur.com/9FW9eqY.jpg

king665714 09/18 10:43最好是喝兩個月米漿有那麼多

cacheee 09/18 10:43還有黃麴毒素

coeXist 09/18 10:44你有沒有發現 豆漿很多牌子出無糖的 但米

coeXist 09/18 10:44漿這東西就脫離不了糖

sxbear 09/18 10:44米漿超甜 建議喝混漿= =

ffxx 09/18 10:45米漿熱量屌虐豆漿

coeXist 09/18 10:45如果你要減肥又愛喝米漿 那早餐喝米漿就

coeXist 09/18 10:46別吃其它東西了

a22880897 09/18 10:46無糖豆漿其實也滿好喝的

coeXist 09/18 10:46早餐吃太多糖類 有些人的體質吃久了會糖

coeXist 09/18 10:47尿病 要小心哦

Goog1e 09/18 10:47這種就是喝爽的飲料 澱粉+油脂+糖

Goog1e 09/18 10:47要減肥就別喝米漿了 營養價值很低的東西

jasin0425 09/18 10:48飲料好浪費每日熱量碳水額度 ，我寧願

jasin0425 09/18 10:48多吃一個雞排也不要喝飲料XD

coeXist 09/18 10:48人生在世 如果你覺得超好喝 那就慢慢剋制

coeXist 09/18 10:48或減少喝的頻率 直接戒掉人生太痛苦

echochrome 09/18 10:52糖41.4 那三小..

ahw12000 09/18 10:52Goog1e很貼心捏 列出各家的表

chocopoodle 09/18 10:53當然

coeXist 09/18 10:54其實不單是米漿或奶茶這些高熱量飲料的問

coeXist 09/18 10:55題

coeXist 09/18 10:55其實早餐店食品幾乎都不健康 一堆餅類的

coeXist 09/18 10:55沒啥蔬菜跟原型肉 吃進一堆碳水澱粉 又加

coeXist 09/18 10:55醬油膏這種勾芡類的 吃一堆澱粉當然很容

coeXist 09/18 10:55易變胖

HisVol 09/18 10:56無糖米漿跟小米粥97%像

gg553 09/18 10:57米漿熱量很低的，可以盡量多喝

SydLrio 09/18 10:58Google你能把手機降價嗎？

jojosie 09/18 11:00都是碳水跟油脂

woei8904 09/18 11:01您不知道神豬比賽灌食都用米漿ㄇ

faust666 09/18 11:02你知道米漿的原料是什麼嗎？米、花生、

faust666 09/18 11:02白芝麻，前面是碳水，後面兩個是堅果類

faust666 09/18 11:02，油脂很多的，熱量本來就高，加上稠狀

faust666 09/18 11:03液體要覺得甜，糖要下很多

lifeful 09/18 11:07乖乖喝無糖豆漿吧

pttboy99 09/18 11:08你有配雞排嗎==

blauXaoi 09/18 11:14米漿只能偶爾喝啦 雖然喝起來很開心 但

blauXaoi 09/18 11:14他把所有東西都變成小顆粒 高熱量更容

blauXaoi 09/18 11:14易吸收

fidelity77 09/18 11:16自從發現超商米漿的糖超多，就不喝了

flydogzzz 09/18 11:23沒營養的食物

g4zoco196 09/18 11:32超高澱粉花生哪個看起來熱量低了你說

PRME 09/18 11:43根本不用吃飯

ShaNe1993 09/18 11:43米漿幾乎沒有任何營養…豆漿還有大

ShaNe1993 09/18 11:43量植物蛋白

mimiLin5566 09/18 11:44米漿真的很香，邪惡的飲料

miha80425 09/18 11:58甜到爆

binco 09/18 12:09糖含量堪比可樂。傻屌才每天喝

BOXer99 09/18 12:17秋天胃口變好吧

goodday5566 09/18 12:18花生油到爆

mballen 09/18 12:18澱粉+糖 別鬧了

carlos159357 09/18 12:22高爆

befound 09/18 12:28澱粉+油當然高阿

llull5566 09/18 12:36很高啊

andy2011 09/18 12:44以前窮人沒母奶是用米製品取代熱量不高

andy2011 09/18 12:44你想能養小小孩？

sindy520 09/18 13:46很高～～花生+糖糖糖糖

farmoos 09/18 19:37油糖澱粉 也高蛋白 但為了蛋白攝取了其他

farmoos 09/18 19:38熱量超不值得。但偶爾當點心喝可以