[問卦] 自己煮這樣,營養算均衡嗎?

laughingXD 02/19 21:17樓下算猴豆確診了嗎

tools 02/19 21:17先不管營養 你煮的也太醜了吧XD

felixden 02/19 21:18午仔魚跳說現在很貴？我老婆去買一直抱

felixden 02/19 21:18怨==

qa1122z 02/19 21:18賣相差

derrick1220 02/19 21:18到底在煮3小？

aggressorX 02/19 21:18一個月後營養不良吧

tsukasa107 02/19 21:19光看就覺得難受

qa1122z 02/19 21:19色 香 味 ，色排第一，懂

tools 02/19 21:20那個味增湯顏色跟煮豆腐跑出來的汁沒兩樣

qa1122z 02/19 21:20看起來像狗屎，再好吃再營養都沒人想吃

tewcom200 02/19 21:21青菜加點油炒其實比較健康,只是我不懂

tewcom200 02/19 21:21怎麼有人吃水煮青菜在配漢堡的

maximu 02/19 21:21建議磨練一下擺盤

blueskyqoo 02/19 21:21難吃+1

lingsk 02/19 21:22少吃澱粉和加工的

tools 02/19 21:22那漢堡麥當勞的啊 一看就知道了

tewcom200 02/19 21:22要吃碗糕不如吃糙米當作澱粉來源

duxxlux 02/19 21:23好像不大均衡，乳肉蛋奶菜

ralfeistein 02/19 21:23擺盤也弄好看點吧

zzro 02/19 21:23一堆人不吃米 然後吃麵粉...

caserchen 02/19 21:25新手下廚 我覺得可以了

caserchen 02/19 21:26然後上市場才發現自煮完全不便宜

qa1122z 02/19 21:27早煮在於衛生跟食安

qa1122z 02/19 21:28四～六個人自煮左右最划算

new71050 02/19 21:28煮魚很強了

qa1122z 02/19 21:28自煮

Atem 02/19 21:29自煮一定比較便宜 你要比一樣的東西

Atem 02/19 21:29而不是買一個30的漢堡排去比早餐店

azeroth 02/19 21:30吉士堡怎了 旁邊青花菜看起來都比較好吃

Atem 02/19 21:30但要是煮成你這樣就另當別論..看起來超難吃

amethystboy 02/19 21:31噴一樣

PealRay 02/19 21:32看了倒胃口

caserchen 02/19 21:33吉士漢堡我還自己加起司微波就變這樣

arickal 02/19 21:33不均勻，缺乏炸雞和披薩

caserchen 02/19 21:34有吃到營養就好,好不好看其次了

OPPAISuki 02/19 21:34你很愛吃魚喔?

love0504 02/19 21:35好噁

caserchen 02/19 21:36吃魚比吃肉好

TSUBO 02/19 21:36你可以兼顧色香味具全嗎

glasseater 02/19 21:36看起來好驚悚…

Atem 02/19 21:37噢對了早餐店肉排不到10卡啦20 至少能賣三倍

TSUBO 02/19 21:37煮菜是很難嗎？？

Lindseyy 02/19 21:38看得出來有用心啦，秀秀網路霸凌

puppu 02/19 21:38......

puppu 02/19 21:39雖然但是...

caserchen 02/19 21:39從以前餐餐外食到現在自己煮已經很屌了

caserchen 02/19 21:40我都開始佩服我自己

cobrasgo 02/19 21:40魚應該不錯吃不過實在有點醜…

cobrasgo 02/19 21:41煎的焦黃一點會好很多

ad1339 02/19 21:45多吃原型食物，廚藝不好可以先用不沾鍋爽~

caserchen 02/19 21:45我就是用不沾鍋煎的阿

sagarain 02/19 21:46蛋白質過量了吧

DrMomoko 02/19 21:48加油，堅持下去，健康和廚藝都會進步

peil 02/19 21:49第一張相片（湯） 我以為煮了一隻鳥～唉～

fir191938 02/19 21:50綠色蔬菜太少了 但看的出來味道很

fir191938 02/19 21:50淡 加油

cangyisu 02/19 21:51漢堡你買速食店的也可以 不要吃醬

kizajan 02/19 21:51低油鹽 蛋白質吃夠 有吃菜 這樣就很好了

devilfruit 02/19 21:53為什麼漢堡要拆開散掉放在碗裡

caserchen 02/19 21:53因為我要另外加起司

caserchen 02/19 21:54然後一半的皮不吃 因為要控碳水

caserchen 02/19 21:55當餐吃漢堡的話 皮我都只吃一半

fallinlove15 02/19 21:57賣相差了一點

Cuchulainn 02/19 21:59自煮石斑和午仔當然不便宜 餐廳點更貴

Cuchulainn 02/19 21:59感覺食材還沒入味

gabimilktea 02/19 22:12其實知道你的料理不難吃 但這到底什

gabimilktea 02/19 22:12麼擺盤==

olalo 02/19 22:13你直接問GPT營養配比或許比在這問準

k44754 02/19 22:19https://i.imgur.com/zDgI8Qs.jpg

k44754 02/19 22:20https://i.imgur.com/XAoGIYc.gif

k44754 02/19 22:20https://i.imgur.com/OGokN0V.gif

neverleave9 02/19 22:35這魚…看起來很傷眼

fly1369 02/19 22:38被推文笑死

SPAEK 02/19 22:40難怪說色香味俱全 色是首位 不然連食慾都沒

ThisisLongID 02/19 22:40賣相要加強

SPAEK 02/19 22:41不知道怎煮的 豆腐味增湯都可以煮成那樣

dustin942093 02/19 22:47煮的很好 以後別煮了

demon159000 02/19 23:21漢堡拿去丟好嗎 沒事把漢堡翻開幹嘛

demon159000 02/19 23:21看起來有點噁

angelology 02/19 23:28味噌顏色也太淡了，魚凹成這樣是不會

angelology 02/19 23:28換個大盤子喔…

ffreakk 02/19 23:42你去B站看"喉結兒" 常煮海鮮 可以學

Qua3small 02/20 00:05滿用心的啊 魚比紅肉健康但貴 因為

Qua3small 02/20 00:05若不新鮮會腥臭 又不方便醃肉蓋過

li72716 02/20 02:48不要玩食物

li72716 02/20 02:50青菜要加一點點油 才不會便秘

b93510015 02/20 08:25營養可能可以但是賣相不佳耶