[問卦] 男生打赤膊要練胸還是手?
那個啦
最近健身房很多打赤膊的男生
但很多都是胸大大
還有一些手臂也巨巨
那總而言之
打赤膊是要練胸還是手呢?
----
Sent from BePTT
--
[問卦] 大便怎麼說才專業?
推 engineer1: 樓下約肛的暗號是什麼
推 banbanzon: 兄弟 轉身 有急事
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.158.99 (臺灣)
※ PTT 網址
推
臉
推
練臉
推
乳首
→
腹肌
推
雞雞
推
克里斯伊凡 直接告白
推
腿
推
樓下喜歡被不認識的熊甲舔哪裡
→
練懶覺
推
臉
推
練屌
→
練屁眼
推
胸練的不錯你三頭基本上就不差了
→
肩
→
練胸 很多0號都是靠大胸肌吸引1號的
→
為什麼你不都練呢?
→
露上半當然是胸阿 穿無袖才要練手
噓
減脂
→
手臂大 身體就好看
→
胸臂背肩核心 只要花時間練就會有
→
最痛苦
→
的4練腿 你練了就知道
噓
練括約肌
推
肩胸背,手不用特別練
推
減脂先吧 有腹肌就好看
→
當然是練背 虎背熊腰 你有聽過虎奶熊腰
→
嗎 背練好整個人變寬看了就猛
推
腹肌第一 但是這不能只靠練
85
[討論] 台北馬打赤膊可以嗎?由於平常跑步都沒穿衣服 但是看了簡章後 1. 號碼布別於胸前以利路線指引 不知道打赤膊號碼布繫在腰帶可以嗎?![[討論] 台北馬打赤膊可以嗎? [討論] 台北馬打赤膊可以嗎?](https://i.imgur.com/gm4Cu2tb.jpg)
24
[討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎?看一些國外健身的ytr分享的健身日常 好像他們對此沒有特別要求 看到男生打赤膊練也習以為常 那為什麼台灣沒辦法做到呢 如果可以打赤膊練13
[問卦] 合歡山打赤膊的人在追求什麼?如題 今天又一堆上合歡山打赤膊的人 請問這是在追求什麼? 很帥? 有八個?![[問卦] 合歡山打赤膊的人在追求什麼? [問卦] 合歡山打赤膊的人在追求什麼?](https://i.imgur.com/Tr4CFq9b.jpg)
15
[問題] 啞鈴練胸 小手臂最先撐不住如題 小弟是健身新人 目前才第三次練胸 用啞鈴做 啞鈴臥推 跟 上胸臥推時 最先都是小手臂撐不住 而不是胸部 像是用總共40磅的啞鈴臥推時 我維持不住平衡![[問題] 啞鈴練胸 小手臂最先撐不住 [問題] 啞鈴練胸 小手臂最先撐不住](https://img.youtube.com/vi/WxnUu0-EHEQ/mqdefault.jpg)
7
[問卦] 這麼熱可以打赤膊上街嗎?打赤膊上街 會被警察抓嗎? 有違反什麼法嗎? 雖然很少人這麼做 但我偶爾還是會看到一些阿北這樣![[問卦] 這麼熱可以打赤膊上街嗎? [問卦] 這麼熱可以打赤膊上街嗎?](https://i.imgur.com/l5le2nNb.jpeg)
2
[閒聊] 男生真的會跟室友玩拉內褲嗎?(BL慎入)女生在宿舍會解背扣 男生打赤膊只穿條內褲時 真的會互相拉內褲玩嗎?4
Re: [討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎?我在南澳大學的健身房也沒有看過打赤膊的, 而且健身房很嚴格規定除了帶毛巾外, 必須毛巾覆蓋座椅才能運動。![Re: [討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎? Re: [討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎?](https://i.imgur.com/Rnjvpr4b.jpg)
3
[問卦] 喜歡露點的男生484沒啥心機?剛才與過年屁孩在尬聊 突然想到各位從小到大應該遇過那種喜歡打赤膊 不然就直接在男宿裸睡或光屁股做自己的人相處過 這種男生484沒啥心機 各種作風大膽坦蕩蕩2
[問卦] 為什麼奧運男子沙灘排球不打赤膊?現在轉到奧運看到沙灘排球 結果男子比賽竟然都有穿無袖上衣 為什麼不打赤膊? 這樣子就看不到大胸肌跟腹肌啊 沙灘排球的標準衣著
[問卦] 捷運上打赤膊乳提 打赤膊可以??? 雖然覺的是個智障男 但可以替男生反擊一堆 駱駝蹄女也不錯![[問卦] 捷運上打赤膊 [問卦] 捷運上打赤膊](https://i.imgur.com/lLMBxWQb.jpeg)