Re: [問卦] 捐血對身體有好處嗎？還是會變虛？

※ 引述《fcugeo (fcugeo1746)》之銘言：
: 本魯很害怕打針
: 今天在路上看到
: 捐血車寫著捐血一袋、救人一命
: 想說幫助人也好
: 就去捐血初體驗了
: 會先填問卷30題
: 然後面談試問一下早午餐吃什麼
: 健康狀況之類
: 護士突然拿一根扎手指頭驗血紅素
: 捐血車上
: 舒跑牛奶餅乾可以拿來吃
: 然後就開始捐250cc
: 捐完繼續吃餅乾喝牛奶
: 捐血完到底對身體好不好啊
: 有人說促進新陳代謝
: 有人說養分會流失
: 身體會變虛
: 卦？

沒啥掛，去捐血中心捐血時可以看看旁邊有 血球 這份雜誌，雜誌裡面就是

一堆長期捐血人的捐血起源，或者是感人小故事，另外就是身體狀況敘述

能夠登上雜誌的當然都是身體健康的，但你也不能解釋成長期捐血一定有助健康

只是能堅持2-30年以上的捐血者通常都不會惡搞自己身體，不熬夜 健康飲食

這樣才能通過血紅素檢查還有血脂檢測 前者是扎血檢測，你鐵質流失過多就

不會過，後者就是你血液太濃稠(太油啦)，被檢測幾次後就會被拒絕捐血要先檢測

總之，讓身體循血液環增加對身體應該是沒啥壞處的 積極的或消極的理由都無妨

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