[問卦] 平常心率七八十正常嗎?
大家好 早安
就阿肥平常都有運動習慣
通常晚上九點就會睡了
早上五點爬起來
但是apple watch上顯示心率都維持在七八十
阿肥的朋友有個是原住民
平常心率都在五十
低的時候還有四十的
心律低一點好像比較好齁?
比較不容易覺得累
有這方面的八卦嗎?
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你運動頻率多少?
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好像偏高
噓
正常啦 不跳了再說
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高血壓
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休息期間7,80有點高
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跟你一樣 但也許是需要多運動減脂
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正常吧
→
正常,沒運動習慣會比較高
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趕快去看醫生,不然就不用看了
推
沒破百都還算正常,五十那種是長期運
→
動操出來的
→
在運動久一點就會下去ㄌ
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健康教育 7x 是正常的吧 =.=
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