[問卦] 立定跳遠怎樣才能跳更遠？

Winston13840 03/30 00:26千年殺

gem810611 03/30 00:26五樓教你屁股翹高

justice2008 03/30 00:26吃橡膠果實

kairi5217 03/30 00:27當我哆啦A夢？

Smallsh 03/30 00:27本兔兔蹦一下就跳20m了 給肥宅參考

lmu0837 03/30 00:29去月球跳

Lineage097 03/30 00:40二段跳

yw1002 03/30 00:42練輕功

yw1002 03/30 00:43武俠片裡會輕功的都追人跑一跑突然向前空

yw1002 03/30 00:44番就追上了

MRFROG 03/30 01:29我大學時跳280cm

yw1002 03/30 02:06跳躍運動就是讓腿部的力量帶給身體向上動

yw1002 03/30 02:06能 而身體只有下半身能供給動能 上半身只

yw1002 03/30 02:07是負荷 所以想辦法讓上半身重量減輕

em4 03/30 02:13弓身

kiopl 03/30 06:04跳出後 左腳踩右腳 再迅速右腳踩左腳 持續

kiopl 03/30 06:04交替 會這招要破紀錄其實不難

SPOT2525 03/30 07:08第一名有啥獎品？