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Re: [問卦] 台灣大腸癌世界第一,罪魁禍首是?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 台灣大腸癌世界第一,罪魁禍首是?作者
FlyinDance56
(↖★煞氣a輕舞飛揚☆↘ )
時間推噓 7 推:8 噓:1 →:8

※ 引述《elite9q ()》之銘言:
: 其實我覺得跟愛吃油膩的食物離不了關係
: 我在台灣吃的便當很多都是
: 白飯、大根的炸雞腿,三樣配菜,都是油炒的,飯還要加滷汁
: 我都覺得這麼油膩天天吃真的好嗎?
: 我以前在美國的時候
: 很多時候中餐是一個三明治,有新鮮的番茄、蔬菜、一點雞胸肉
: 你看是不是有食慾多了
: 美國也是有便當的
: 美國的便當很多時候是一坨生菜、番茄、一點冷面、一塊可以冷食的肉類,例如火雞胸肉: 比台灣清爽多了,還有很多的蔬菜
: 不覺得油膩的便當是最主要的原因嗎!

稍微查了一下

https://ghsha.com/articles/419

大腸癌的原因,先天20%,後天80%

後天造成的危險因子:

體重超重:BMI≧24
缺乏運動:每週運動小於3次或每次運動小於30分鐘
不良飲食:愛吃紅肉、加工食品、油炸燒烤類
不良嗜好:有抽菸、喝酒的習慣
工時過長:每週工作時間遠遠超過40個小時
年齡增長:大腸癌好發於50歲以上的族群

講白了

肥胖、不動、吃炸的烤的、菸酒、工作做太久

這些都是誘發癌症的原因

先天因素、工時長、年紀,這個也是沒辦法的事

但其他因素卻是可防可控

在找理由之前

要不要先去減肥、戒掉雞排煙酒再來談啊?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.230.214 (臺灣)
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ABiao0220 01/08 22:53看病太方便反而平常不太在意健康

superbatman 01/08 22:54乾…我除了年齡 每項都中

hkr91511208 01/08 22:56工程師全中 QQ

hkr91511208 01/08 22:57幫QQ

Refauth 01/08 22:57幹,我的BMI=25完蛋了啦QQ

heavensun 01/08 22:57台灣裹粉油炸太多 黃秋生講過

a3221715 01/08 22:58超前部署吧 先切掉大腸

AN94 01/08 23:01幹你的 誰那麼閒 每週能運動30分鐘超過三次

AN94 01/08 23:01的 我有時間運動還用別人教哦?

iamrw 01/08 23:01阿肥建議你們一年去捅一次屁眼啦 嘻嘻

heavensun 01/08 23:04吉良及影 不抽煙,酒僅止於淺嚐

heavensun 01/08 23:0520分鐘的柔軟操

heavensun 01/08 23:05醬 94 健康的生活方式

ETTom 01/08 23:09油炸外食很難避免.工時問勞工假太多那個

mightymouse 01/08 23:30定期做大腸鏡,在息肉沒長大前切除

mightymouse 01/08 23:30掉就不會變大腸癌