[問卦] 午餐自製便當菜色有哪些
安安 台嘎豪 我無職肥宅
今天午餐吃兩天前包的炒高麗菜跟竹輪煮，
加海苔飯。
https://i.imgur.com/UhD4Nis.jpg
接下來要準備後幾天的便當了，
可以請鄉民推薦一些適合帶便當的菜色嗎？
是說這種便當到底要放冷藏還冷凍啊==
也不知道可以放多久。
目前都是只做兩天份試試看，
有沒有常帶便當的鄉民可以可以給我一些建議呢
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
29
[討論] 保溫便當可以保溫到午餐嗎最近吃外食吃到一個爆炸膩了，想要換換口味帶便當，但是公司很爛只有大同電鍋可以使用 沒有微波爐（大概50人只有三台電鍋超傻眼，這也是之前一直想帶但沒帶便當的原因） 剛好翻到家裡剛好有一個保溫用的分層便當，如同下面圖示非保溫便當本人： 想說如果我每天早上起來煮早餐順便帶一份放去保溫便當裡面，這樣到中午還會溫溫的嗎？![[討論] 保溫便當可以保溫到午餐嗎](https://i.imgur.com/sTdGLW3b.jpg "[討論] 保溫便當可以保溫到午餐嗎")
26
[請益] 彰化市健康便當推薦各位板友好 想請問彰化市有無類似員林的 夏廚五日或青輕盒食之類的健康便當店 明天因為公務行程關係早上在彰化市處理工作 順便要幫公司同事帶便當回台中(公司在台中工業區澄清醫院附近) 因為內勤的小姐們指定不要買我們這種肥宅常吃的油膩便當![[請益] 彰化市健康便當推薦](https://i.imgur.com/TK0QZhwb.jpg "[請益] 彰化市健康便當推薦")
20
[問題] 煮熟的水餃保存方法各位好，因為上班的時候想自己帶便當， 工作忙也沒辦法煮比較多東西，計畫一次煮很多水餃(EX 3天份) 然後冷藏保存，分批帶去公司微波食用。 想請問:如果熟水餃要放三天以上，是否建議冷凍?還是冷藏就可? 再者，熟水餃冷藏放三四天是否會有特殊的食安風險?14
[難過] 有人也是自己帶便當上班嗎帶便當是我每天的小確幸，今天的午餐原本是鯖魚、牛排、糙米飯，吻仔魚煎蛋跟高麗菜 雖然多半是前一晚的剩菜，但挑戰不同的菜色很有趣，雖然煮飯很熱 以下先貼幾張照片證明有圖有真相![[難過] 有人也是自己帶便當上班嗎](https://i.imgur.com/SwXRwVBb.jpg "[難過] 有人也是自己帶便當上班嗎")
10
[閒聊] 下廚真是花時間的事啊！最近想重新帶便當 順便把之前買的 冷凍咖哩雞 拿來銷掉 中午買了花椰菜跟甜椒![[閒聊] 下廚真是花時間的事啊！](https://i.imgur.com/azsMAcJb.jpg "[閒聊] 下廚真是花時間的事啊！")
3
[閒聊] 欸 肥宅午餐便當30元這樣可以嗎？安安 我一個月給家裡2000買菜啦！然後家裡會幫我準備午餐跟晚餐== 算起來一餐大概30 元左右。這樣的菜色還可以嗎？30元來說... 清蒸無骨鯛魚/水煮蛋/炒高麗菜/炒醃豬肉 --![[閒聊] 欸 肥宅午餐便當30元這樣可以嗎？](https://i.imgur.com/r4IPG0Lb.jpg "[閒聊] 欸 肥宅午餐便當30元這樣可以嗎？")
7
[討論] 會有人跟我一樣懶惰嗎？？最近覺得帶便當好處多多 公司附近要吃便宜的便當都100元以上 要走過有麵攤點點只要100元以下的不太多 所以我都自己帶便當居多，偶爾犒賞自己就叫外送省時又方便 不過問題來了請問大家會準備一個禮拜便當的份嗎5
Fw: [討論] 會有人跟我一樣懶惰嗎？？作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 看板: WomenTalk 標題: [討論] 會有人跟我一樣懶惰嗎？？ 時間: Sun Mar 1 01:11:25 2020 最近覺得帶便當好處多多 公司附近要吃便宜的便當都100元以上1
[問題] 隔餐勿食，那帶便當算？？有些人當天沒吃完的東西就會丟掉，甚至當下吃不完就直接倒了，理由是放置煮過的容易 滋生細菌 (放冰箱也一樣) 我自己是會帶便當的人，也看很多營養師提倡自己帶健康便當，又知道一些人會自己做好 幾天份的便當or小菜 不禁想，出門通勤的時間便當都退冰，是不是其實我們都吃了很多細菌了？
[問卦] 台北午餐便當，這樣可以賣多少？哈哈，是我啦，今天天氣超好耶！ 颱風入境前的好天氣？ 本武常自己帶便當啦，![[問卦] 台北午餐便當，這樣可以賣多少？](https://i.imgur.com/sG6msbvb.jpg "[問卦] 台北午餐便當，這樣可以賣多少？")
爆
[問卦] threads再度發起靈堂製作![[問卦] threads再度發起靈堂製作](https://i.imgur.com/Z2vgJbCb.jpeg "[問卦] threads再度發起靈堂製作")
爆
[問卦] 立院外面怎麼一堆人![[問卦] 立院外面怎麼一堆人](https://i.imgur.com/4b3QBFlb.jpg "[問卦] 立院外面怎麼一堆人")
爆
[問卦] 今晚遊行出現淫穢暗示舉牌？？![[問卦] 今晚遊行出現淫穢暗示舉牌？？](https://i.imgur.com/6AcukAtb.jpg "[問卦] 今晚遊行出現淫穢暗示舉牌？？")
爆
[問卦] 老外問「How are you?」 到底回什麼？![[問卦] 老外問「How are you?」 到底回什麼？](https://i.imgur.com/K6n52VOb.jpeg "[問卦] 老外問「How are you?」 到底回什麼？")
92
[問卦] 「很多」的台語 唸法？87
[問卦] 鏡週刊司法記者被爆出被招待喝酒？![[問卦] 鏡週刊司法記者被爆出被招待喝酒？](https://i.imgur.com/UF0G87ab.jpeg "[問卦] 鏡週刊司法記者被爆出被招待喝酒？")
49
[問卦] 脆：為了台灣人上街還被酸求職 覺得心痛![[問卦] 脆：為了台灣人上街還被酸求職 覺得心痛](https://i.imgur.com/ZUb3L8ub.jpg "[問卦] 脆：為了台灣人上街還被酸求職 覺得心痛")
59
[問卦] 為何韓國年輕人抗議的是執政黨不是在野黨54
[問卦] 倉儲大火已經9死，誰該負責？![[問卦] 倉儲大火已經9死，誰該負責？](https://i.imgur.com/IfqvMfLb.jpeg "[問卦] 倉儲大火已經9死，誰該負責？")
54
Re: [新聞] 揭法務部「用公款招待媒體吃喝玩樂」照!![Re: [新聞] 揭法務部「用公款招待媒體吃喝玩樂」照!](https://img.youtube.com/vi/OaJdOAP-l3o/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 揭法務部「用公款招待媒體吃喝玩樂」照!")
20
[問卦] 八炯爆料好友死了 網友大喊毛骨悚然![[問卦] 八炯爆料好友死了 網友大喊毛骨悚然](https://i.imgur.com/AV2S0yVb.png "[問卦] 八炯爆料好友死了 網友大喊毛骨悚然")
47
[問卦] 街上的青鳥是不是被賣掉了？![[問卦] 街上的青鳥是不是被賣掉了？](https://i.imgur.com/xb1jWNPb.jpeg "[問卦] 街上的青鳥是不是被賣掉了？")
43
[問卦] 日幣買在0.21的人現在在想什麼 掛?????38
[爆卦] 板南線異常![[爆卦] 板南線異常](https://i.imgur.com/sLxyoQOb.jpeg "[爆卦] 板南線異常")
40
[問卦] 本田暗示：若鴻海惡意併購日產 會當「白![[問卦] 本田暗示：若鴻海惡意併購日產 會當「白](https://cimg.cnyes.cool/prod/news/5813629/m/da3be3dade356f2af860e305f6d77a38.jpg "[問卦] 本田暗示：若鴻海惡意併購日產 會當「白")
34
[問卦] 麥當勞是有多缺人啊！？![[問卦] 麥當勞是有多缺人啊！？](https://i.imgur.com/b6jRo59b.jpeg "[問卦] 麥當勞是有多缺人啊！？")
30
[問卦] 超商99元的粥都什麼人在買啊？![[問卦] 超商99元的粥都什麼人在買啊？](https://i.imgur.com/bjVKZp8b.jpeg "[問卦] 超商99元的粥都什麼人在買啊？")
99
[問卦] 日本2024最美JC選拔，1-15各位最喜歡誰![[問卦] 日本2024最美JC選拔，1-15各位最喜歡誰](https://i.imgur.com/QHyrZ1cb.jpeg "[問卦] 日本2024最美JC選拔，1-15各位最喜歡誰")
34
[問卦] 桂冠湯圓 花生芝麻鮮肉 選誰25
[問卦] 全聯烤全雞賣199元長這樣 你會買嗎30
[問卦] 破窗而入有比較台灣價值的說法嗎？![[問卦] 破窗而入有比較台灣價值的說法嗎？](https://i.imgur.com/Q7rttN8b.jpeg "[問卦] 破窗而入有比較台灣價值的說法嗎？")
27
[問卦] 青鳥聚會只有水和雨衣？21
[問卦] 台灣撕裂成這樣，你真的OK？26
[問卦] 25歲清大研替跳樓沒有人在意？![[問卦] 25歲清大研替跳樓沒有人在意？](https://i.imgur.com/h4M4cgOb.jpg "[問卦] 25歲清大研替跳樓沒有人在意？")
23
[問卦] 台中大火這黑煙龍捲太猛了吧![[問卦] 台中大火這黑煙龍捲太猛了吧](https://i.imgur.com/yM2ZuDcb.jpeg "[問卦] 台中大火這黑煙龍捲太猛了吧")
24
[問卦] 台中大型火災？!![[問卦] 台中大型火災？!](https://i.imgur.com/6VytBn7b.jpeg "[問卦] 台中大型火災？!")
75
[爆卦] 中捷英雄長髮哥分手了![[爆卦] 中捷英雄長髮哥分手了](https://i.imgur.com/M2KMWscb.jpeg "[爆卦] 中捷英雄長髮哥分手了")
93
[問卦] 馬籍女大生命案嫌犯：我很擔心死者![[問卦] 馬籍女大生命案嫌犯：我很擔心死者](https://i.imgur.com/hwsBmCyb.jpg "[問卦] 馬籍女大生命案嫌犯：我很擔心死者")
14
[問卦] 口口聲聲說愛國 為什麼不簽志願役？![[問卦] 口口聲聲說愛國 為什麼不簽志願役？](https://i.imgur.com/aRacwDDb.jpeg "[問卦] 口口聲聲說愛國 為什麼不簽志願役？")
14
Re: [問卦] 台灣全球第五富 一堆人去澳洲打工？
![[問卦] 全聯烤全雞賣199元長這樣 你會買嗎](https://i.imgur.com/W3K0UVXb.jpeg123.204.13.28 "[問卦] 全聯烤全雞賣199元長這樣 你會買嗎")