[問卦] 每天睡不到七小時會很不健康嗎？

OPPAISuki 09/15 14:53習慣就好

seal998 09/15 14:53會胖

gulugulupp 09/15 14:53一堆人都才5-6小時

k385476916 09/15 14:53正常啦

alex00089 09/15 14:55正常好嗎

kcclasaki 09/15 14:56我前陣子焦慮時 睡不到五個小時 供參考

yihomejeng 09/15 14:56會

BBScom 09/15 14:57質比量重要，睡不好的話七八個小時還是累

peatle 09/15 14:57RIP

wendy113089 09/15 14:57我一天都要睡到10小時，不然上班就會

wendy113089 09/15 14:58想睡覺

vava5566 09/15 14:58拿破崙表示：一天只要三小時就很飽了

kcclasaki 09/15 15:00我沒有看醫生喔 事情解決完以後 大概再

kcclasaki 09/15 15:00隔一個禮拜 就恢復成一天7小時左右的睡

kcclasaki 09/15 15:00眠時間了

PTTfaggot 09/15 15:00八小時的標準根本是唬爛而已

StylishTrade 09/15 15:00會變笨

kcclasaki 09/15 15:03不過氣溫可能也會有影響就是了 要嘛開

kcclasaki 09/15 15:03冷氣開涼一點試試看能不能睡比較久

bwnzer 09/15 15:06應該滿夠的 我覺得6小時是一個檻

shikemurajy 09/15 15:10看基因，每個人不一樣

area8 09/15 15:11我大學到現在幾乎每天都是睡4-6小時

shikemurajy 09/15 15:11你在意就去問醫生

s203abc 09/15 15:14捐血驗不過

biss0220 09/15 15:16https://twgreatdaily.com/6e4MJngB9wj

biss0220 09/15 15:16dwRpvUEBN.html

biss0220 09/15 15:16https://bit.ly/3RqNtqH

ziggyzzz 09/15 15:25一天要睡滿24小時才對吧

tty77 09/15 15:30我62歲，從國小起一天睡不到6小時，我還活

tty77 09/15 15:30著

tearness 09/15 15:32蕭薔：我每天只睡一個小時 嘻嘻

SGBA 09/15 15:33有上班睡4~6 假日8起跳

StSoSnE 09/15 15:49睡眠時間看身體有睡飽就好

mango970422 09/15 15:49主要還是看你的精神狀態

q22w 09/15 15:59平日6小時。假日7-8小時

chen92105 09/15 16:08品質好就沒差

tina78714 09/15 16:18可以運動讓自己累一點比較好睡

skygray2 09/15 16:43睡一個週期就夠了，大概四小時

zka 09/15 16:53你是不是老了睡不著

philae1112 09/15 17:31會

richard42 09/15 19:14壽命減少

fir191938 09/15 22:31我都4-5