[問卦] 無麩質飲食的八卦?
最著名的例子當然是 novak djokovic
他完全不碰麩質食物
但台灣好像不流行無麩質飲食
有人嘗試過嗎?
好像兩週就見效了 如果有幫助的話
我長年 脂漏性皮膚炎 鼻塞
說不定適用無麩質飲食
有無麩質飲食的八卦嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.170.6 (臺灣)
※ PTT 網址
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就沒麩質，所以不會受到麩質引起的過敏
→
主食吃飯就是了 比西方國家容易很多
推
感覺是避免過敏的食譜
→
喔
推
我有啊 吃麵就烙賽幹你娘
→
簡單來講 反正有麥都不要碰
→
那你可能要上iHerb買 台灣很少純無麩質
→
的 光醬油就是了
推
gluten-free
→
就過敏源-1的吃法，你還是先減少飲食中的
→
過敏源吧
推
在歐美無麩質常跟vegan綁在一起賣 台灣
→
應該也是往vegan餐廳找比較可能有無麩質
→
選項出現
推
過敏源可以抽血驗呀，沒過敏也可以吃
推
因為很難，而且台灣外食習慣幾乎避免
→
不了，但你可以試試，但外食花費會更
→
高
→
真正的乳糜瀉是要檢查小腸絨毛有無萎縮
→
那是自體免疫疾病
→
台灣素食跟無麩質又有些差異 不好找
→
在台灣連醬油都不能碰惹，一堆小麥製
→
程
→
吃白飯
推
過敏源 少吃油炸 就差很多
推
7-11只有某一款雞胸肉真正無麩質
→
其他食物全中,素食不要出來搞笑了
→
除非你素食只吃原型食物不吃加工品
推
還有很多便宜飲料加麥調味尤其紅茶
→
只剩純果汁比較穩,連機能飲料都能
→
中
推
推樓上
推
麩質會讓腸道慢性發炎，不會過敏也
→
最好別吃
推
國外那種vegan跟傳統的台灣素食不太一樣
→
好嗎 高檔一點的通常都是WFPB原型食物植
→
物性飲食 當然有較高機會有無麩質的
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[自介] Joe- 自我介紹 無麩質/網路代操服務請注意，本版不為任何發文者或廠商背書，本文真實性請自行判定(本行不可刪) (一) 性別：男 (代朋友PO) 年齡：29 專長/事業領域：a. 無麩質烘培品/ b. 網路行銷代操 現況：已創業![[自介] Joe- 自我介紹 無麩質/網路代操服務](https://img.1shop.tw/Yvyj817w90Wy3XeRbx42oWzV/xQdpkWj03a47wWxGY9by6aRo/original-2.min.jpg "[自介] Joe- 自我介紹 無麩質/網路代操服務")
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