[問卦] 什麼!醣吃太少,血壓會上升!?

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前一陣子 13x/8x 醫生說再觀察 不要輕易用藥 最近 14x/9x 已經是常態 是不是真的該考慮吃藥來壓? 每次去都是再觀察 多運動 控制飲食

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今天開小手術(粉瘤)，開完刀量血壓發現收縮壓在180上下，舒張壓約105， 心跳也差不多105，而這一兩天前也有心悸症狀，護理師強烈建議本肥掛心臟科，於是下 午就接著看了。 心內門診量收縮壓155，舒張壓忘了，大概100吧，量心電圖心跳90還是95，BMI=32.5 這樣本肥宅該開始吃醫生開的降血壓藥嗎？

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是這樣子的啦～ 本人在租屋處室友放了一台血壓測量機給大家量測血壓 但我的兩名室友都有血壓過高的狀況～ （體態是一偏圓潤一正常） 看他們每次兩個量都超過標準值滿多有點替他們擔心

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我有一個同事 很愛吃肉 炸的 又不常運動 習慣熬夜 最近做了健康檢查 血壓量出來150 他嚇到了 問我有什麼方法可以降血壓 各位可以提供些方法嗎？

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就我所知 一些末期的病人或一些緊急需要救命的病人 醫生會給這些病人用「升血壓的藥」 讓這些病人維持住生命 但缺點就是四肢的末肢會因為缺血慢慢黑掉，最後要截肢

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研究只是說低鈉飲食會增加心血管疾病及中風風險, 還談不上是反對低鈉飲食 : : 有沒有聽錯？專家研究竟然說低鹽飲食會增加高血壓風險 - Heho健康 低鈉仍然對降血壓有幫助,但是會提升膽固醇及血脂 肪

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防癌、降血壓、護心…哈佛認證「黑豆」好處這麼多 2019-03-27 11:45世界日報 韓傑編譯 2019年2月22日，哈佛心臟信函（Harvard Heart Letter）把黑豆推薦為「2月的豆類」， 認為吃黑豆好處多多。信中說，黑豆是許多中南美洲國家的主食。醫學新聞網站（ www.medicalnewstoday.com）也發表文章推薦黑豆。文章說，許多研究表明，增加黑豆等

飯前吃這水果可降血壓、膽固醇 醫曝5好處：還解便秘 2022/12/01 中時新聞網 施春美 台灣素有「水果王國」的美譽，一年四季都能吃到不同的水果，其中芭樂是不少人喜愛的 水果，不只美味，營養價值也高，有醫師分享，吃芭樂的5大好處，其中飯前食用芭樂可 降低血壓、總膽固醇，另因芭樂的纖維量豐富，可大幅降低便祕的機會。