[問卦] 蘋果手機的健康

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我手錶新手 本身沒戴過Apple Watch 最近母親生日想說讓她從小米手環進步到高級的Watch 但小米手環會偵測使用者睡眠時哪個時段是深層睡眠 持續多久 Ex:睡眠時間共8小時，於2:00-2:25為深層睡眠

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對於 Watch 上面的睡眠追蹤很有趣 用了手機內建的健康管理 只能看出幾點到幾點睡眠 還有睡著後的心律數 爬文看到大家推薦 AutoSleep , pillow

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之前有一隻s8 但後來賣了 我手機14pro 當初有買AutoSleep 這和蘋果內建的健康裡的睡眠差在哪呢！ 種點手機要支援才行 ----

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如題，為了知道自己每天睡眠狀況 買了隻Apple watch 結果其他錶就被我晾在書桌上長灰塵了 但說真的Apple watch 的睡眠監測還蠻爛的 買智能手錶的人多嗎？

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請問各位 健康裡睡眠的起床鬧鐘 帶了apple watch後 手機不會響

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機型名稱： iPhone 12 Apple Watch S7 系統版本： 手機15.0.2

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apple watch在更新watchOS9後終於可以睡眠追蹤：分析淺眠、深眠、及快速動眼期（做 夢階段）等等 有人用了這個功能嗎？ 但我後來發現要使用這個功能好像要先設定睡眠排程才會偵測（？ 沒排程睡覺戴著手錶也不會自動幫你偵測.....

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先不說一定要開睡眠模式才能偵測好了 如果是睡午覺 基本上是一定偵測不到 (小米、三星都可以偵測到) 而起床滑掉鬧鐘後 手機就會認為你起床了 而自動把那個時間紀錄為起床時間 這時如果你又繼續睡個一小時 這一小時Apple Watch就不會認為你在睡覺 表面上說是睡眠偵測，但實際上還是需要人工介入，

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打 : 呼的日子。 : 一開始我選擇忍耐，自己嘗試了各種的耳塞，後來發現泡棉耳塞根本擋不住，我去換了 矽 : 膠耳塞，一開始有用，但是他的打呼真的只能說如雷的大聲，每天都被吵醒，有一次很

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平常會帶Apple Watch睡覺(S7 最新版watchOS) 基本上都有測到那些深睡 快速動眼期等等 但昨天睡覺也一如往常 但早上起來卻發現只有床上時間?