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Re: [新聞] 館長魚油遭嫌「比好市多貴又少」?本人急反駁:不能

看板Gossiping標題Re: [新聞] 館長魚油遭嫌「比好市多貴又少」?本人急反駁:不能作者
Qunnine
(qunnine)
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撇開魚油到底有沒有用...假設有用好了

我看過食物裡的鯖魚也有

epa+dha,而且每100克有快3克的量

高於魚油一天要epa+dha大於1克

才會有用的量

而且以價格來說,全聯切片300克的鯖魚

在70元上下

等於100克20幾元的鯖魚就三倍的有用量

何況菜場買鯖魚更低價還有別的營養


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※ PTT 留言評論
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arlaw 07/07 11:26康喜健鈣我最愛

WeGoStyle 07/07 11:26這是針對不愛吃魚的客群啊

C13H16ClNO 07/07 11:27昨天有篇鰻魚說給中國人養馬上白菜價

milk7054 07/07 11:27你要吃多少重金屬?

C13H16ClNO 07/07 11:27中國人賣的魚油會不會跟豆漿一樣便宜?

smallpig003 07/07 11:28你會每天都自己烤一片鯖魚吃嗎?

Atwo 07/07 11:28但是每天會吃魚嗎 魚油就是把要的成分集中在

watson8132 07/07 11:28如果拿沙拉油+魚露當然便宜

Atwo 07/07 11:29一顆膠囊內

t72312 07/07 11:29高度加工過的東西484比較好 自己斟酌

davidaustin 07/07 11:30就方便而已,花錢買方便

perlone 07/07 11:31上班還有空天天煮魚 你還真閒阿

perlone 07/07 11:31這樣算下來魚油10塊也沒多貴 還方便很多

perlone 07/07 11:32IHERB買大罐還不到5元

youkisushe 07/07 11:33所以你每天煎一片魚來吃? 不要說買魚

youkisushe 07/07 11:33罐頭吃喔 那個DHA都被抽掉了

pobby2266 07/07 11:33不愛魚味 魚油可以直接吞下去

pansquarl 07/07 11:34你能天天吃新鮮的魚肉當然是最好,大

pansquarl 07/07 11:34概價錢不是你會考慮的點

payneblue 07/07 11:36不用每天 一個禮拜吃一天鯖魚 需求量就

payneblue 07/07 11:36夠了

perlone 07/07 11:41健康人每日500mg 高危險族群要1g

perlone 07/07 11:42沒有每天吃根本就不夠 魚油還可以抗發炎

perlone 07/07 11:42吃一段時間之後夏天汗皰疹都沒復發了

t72312 07/07 11:44如果你吃了有用願意花那個錢當然ok

t72312 07/07 11:49我吃了無感

payneblue 07/07 11:50抗發炎的東西一堆 不一定非得吃魚油

t72312 07/07 11:52抗發炎我用運動

megah321 07/07 11:58加熱會破壞omega3,全聯賣的能生吃嗎

ludada 07/07 12:03大哥,魚煮熟那些成分都破壞掉了

ODays 07/07 12:06大哥 你身體的合成率咧......

ODays 07/07 12:07假如食補這麽萬能 那疫情時應該不需特效藥

ODays 07/07 12:07啊......

ziso 07/07 12:09但一般人不會天天吃魚 還是指定魚種

ziso 07/07 12:10魚油效果眾說紛紜..那你在那獎每天吃魚也是

ziso 07/07 12:10嘴砲而已..

ziso 07/07 12:11就跟人家在那講營養品維他命啥的 就說攝取均

ziso 07/07 12:11恆就不用吃 那不是廢話?

jnecoj 07/07 12:20每次都會有這種廢話,是不會動腦子嗎

miixin 07/07 12:21有人就不愛吃魚呀,那些人應該是客群吧

potionx 07/07 12:40https://youtu.be/cwxxkzSDRhE 叫什麼叫